實(shí)在是受不鳥(niǎo)了！這班我是一天都上不了了啊，特別是朋友圈有朋友們發(fā)她們?cè)诶�薩的照片，就更加讓我想去了，一不做二不休，我決定叫上我閨蜜和我一起去趟拉薩，各位去過(guò)拉薩的朋友們，從河南到拉薩7天攻略推薦？我們是第一次去拉薩，想知道去拉薩7一周大約需要多少錢(qián)？去拉薩的話(huà)，我們有什么需要注意的事項(xiàng)嗎？

發(fā)布人：千域千尋 發(fā)布時(shí)間：2024年8月23日

狀態(tài)不好就停下來(lái)一段時(shí)間，說(shuō)不定會(huì)更好咧！前一個(gè)月我剛好和我朋友去西藏待一星期，當(dāng)時(shí)我們?nèi)サ臅r(shí)候沒(méi)有做什么攻略，本身我們兩個(gè)對(duì)于做攻略這件事情還是比較頭疼的，但考慮到西藏的地理位置特殊，所以就找了同事給我們推薦的西藏本地向?qū)�夏央，夏央的旅游�?jīng)驗(yàn)非常豐富，夏央不僅幫我們規(guī)劃旅行路線(xiàn)，還幫我們解決交通問(wèn)題，所以我們單臥單飛人在交通上也只花了2300左右。多虧夏央（她的微 信9579088，可以詢(xún)問(wèn)西藏旅行有沒(méi)有優(yōu)惠哦，我們當(dāng)時(shí)就靠她省了不少）我們才能在西藏玩得這么開(kāi)心還沒(méi)花冤枉錢(qián)。

從河南到拉薩7天攻略推薦？

DAY1：到達(dá)拉薩，夏央便在出口等著我們，還為我們獻(xiàn)上了象征祝福的哈達(dá)，然后把我們送到拉薩的五星有氧酒店休息適應(yīng)。

DAY2：去米林，去米林的路上走的是拉林高速。去看了巴松措，看了湖心島，島上有座寺廟叫措宗貢巴寺，夏央告訴我們說(shuō)，這里許愿很靈，我和朋友趕緊許愿。

DAY3：去林芝，我們?nèi)チ搜拍釢竦毓珗@，坐太空艙游雅魯藏布江。夏央很細(xì)心，在走玻璃棧道的時(shí)候，因?yàn)槲矣悬c(diǎn)恐高，所以夏央很照顧我。

DAY4：看了秀巴古堡，夏央很細(xì)心的為我們穿插講解一些有趣生動(dòng)的歷史故事，方便我們更好的理解西藏的文化。

DAY5：去看了羊卓雍措（又稱(chēng)羊湖）夏央還送給我和朋友一套羊湖藏服旅拍，真的感覺(jué)很滿(mǎn)足。

DAY6：拉薩市內(nèi)一日游，去了必打卡的布達(dá)拉宮，還去了藥王山觀景臺(tái)，夏央她在每一個(gè)方面都給我們考慮的特別好。

DAY7：吃過(guò)早飯了之后，夏央就給我們提行李，一直把我們送去了機(jī)場(chǎng)，此次西藏之旅到這里就結(jié)束啦！

在這7天的行程里，我們感覺(jué)過(guò)的特別充實(shí)，也打卡到了很多精華景點(diǎn)，一路上愜意的很，我倆在西藏拍的照片非常漂亮，還有西藏的特色美食，我們?nèi)�程不用操心，因�(yàn)槎加邢难胩嫖覀兘鉀Q，我們就真的是純純玩耍了，試問(wèn)這種旅游誰(shuí)不喜歡啊！旅游體驗(yàn)簡(jiǎn)直拉滿(mǎn)。

去拉薩7一周大約需要多少錢(qián)？

其實(shí)去西藏主要花費(fèi)就是交通，但是交通根據(jù)不同的出發(fā)地花費(fèi)會(huì)有所波動(dòng)，我們是選擇火車(chē)去坐飛機(jī)回，交通費(fèi)用上面人均是2300元。在西藏旅行花費(fèi)才1500元一個(gè)人，全程的西藏旅游費(fèi)用人均也就4000元不到，是不是比大家想象中便宜很多呀？至于為什么這么便宜當(dāng)然是通過(guò)熟人介紹聯(lián)系到了西藏導(dǎo)游夏央（她的聯(lián)系方式我放在這，9579088，復(fù)制添加好友，關(guān)于西藏旅行找她就對(duì)了），夏央也是給了我們優(yōu)惠，如果大家也想省錢(qián)省心游西藏的話(huà)不妨加夏央了解一下哦。

有什么需要注意的事項(xiàng)嗎？

1、建議大家在進(jìn)藏的一星期前就服用紅景天來(lái)預(yù)防高原反應(yīng)，像我們的話(huà)，夏央早在進(jìn)藏前就給我們寄了紅景天和一些抗過(guò)敏的藥，夏央寄得紅景天還是特別有效的，我們?cè)谖鞑赝婷妹弥挥幸稽c(diǎn)輕微高反，我就沒(méi)有出現(xiàn)任何不適的反應(yīng)。

2、要記得帶好身份證，如果要去珠峰、阿里等地區(qū)還要去辦理邊防證，不過(guò)這些在我出發(fā)前夏央就特別提醒我們了。

3、一定要帶夠合適的衣物，在西藏白天可以穿薄的長(zhǎng)袖、襯衫，但晚上就得加上毛衣和羽絨服了，這晝夜溫度不是一般大，我和妹妹剛開(kāi)始沒(méi)想這么多，幸好在出行前有夏央的提醒。

4、去西藏要做好防曬和保濕工作，西藏的日光還是特別強(qiáng)烈的，曬黑都是小事了，就怕曬傷皮膚，建議準(zhǔn)備好防曬霜、墨鏡、遮陽(yáng)帽等等；保濕的話(huà)，要準(zhǔn)備水乳和補(bǔ)水面膜哦。

5、去西藏旅游尤其要注意，如果要去寺廟的話(huà)要注意不要穿一些背心、短褲等太過(guò)裸露皮膚的衣服；在寺廟也不要隨意拍照，因?yàn)橛行┧聫R是不允許拍照的，大家尊重他們的信仰哦！

在藏的這七天我們真的超級(jí)開(kāi)心，拍到了超級(jí)無(wú)敵好看的照片，夏央安排的超級(jí)好，而且在藏的住宿，游玩，吃飯這些都不需要我們擔(dān)心，我們就只需要負(fù)責(zé)拍拍拍。試問(wèn)這種旅游誰(shuí)不喜歡啊！旅游體驗(yàn)簡(jiǎn)直拉滿(mǎn)。真幸運(yùn)遇到夏央這樣的，如果近期有打算去西藏玩的，可以找夏央問(wèn)問(wèn)旅游攻略和旅游優(yōu)惠，微 信：9579088（復(fù)制加好友，了解西藏知識(shí)）朋友們可以把自己想去的地方告訴夏央，讓夏央替你們安排特色路線(xiàn)。