我和閨蜜商量好9月去西藏玩，還不到半個(gè)月時(shí)間就要出發(fā)了。但我們沒有什么旅游經(jīng)驗(yàn)，不知道該帶什么，所以想來網(wǎng)上問問去過西藏的朋友，9月去西藏玩一周要帶什么？我們對(duì)西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？我們是初次進(jìn)藏，去西藏玩要注意什么？ 發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月18日
我和我閨蜜是去年9月去的西藏，當(dāng)時(shí)我們啥也沒想就直接帶了防曬物品和補(bǔ)水套裝，此外就沒有帶啥了，但好在有惠婭告訴我們要保暖衣物，不然我們到哪就要受涼了。當(dāng)時(shí)我們直接找的熟人推的惠婭，在西藏的游玩的一周里都是惠婭給我們安排的，全程不緊不慢的，全程才花了1550元/人，真的超級(jí)值。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）想知道我們?cè)谖鞑卦趺从瓮娴膯幔肯旅嫖野盐覀冇瓮娼?jīng)歷詳細(xì)說說。
9月去西藏玩一周要帶什么？
首先攜帶防曬裝備，西藏紫外線非常強(qiáng)烈，日照充分，防曬霜、墨鏡帽子是我們必不可少的，且西藏氣候非常干燥，記得多喝水補(bǔ)充水分哦，特別注意要帶補(bǔ)水物品，不然會(huì)造成臉干燥起皮，摸著會(huì)不舒服，有天我起晚了急急忙忙忘記補(bǔ)水，結(jié)果就一個(gè)上午，就在我的臉上到處起皮，我很是煩躁，還好惠婭給我?guī)讖堁a(bǔ)水面膜讓我恢復(fù)一下，后面幾天我就補(bǔ)水放在身上生怕又起皮。
其次帶保暖衣物，如長衣長褲沖鋒衣等等，西藏晝夜溫差大，無論什么時(shí)候去西藏都要注意保暖啊，在高原地區(qū)著涼就會(huì)引發(fā)一系列癥狀，不僅會(huì)加重感冒還會(huì)加重高反甚至影響旅行，非常不值得，為了能在旅行中健康游玩，記得穿保暖一些哦。
最后別忘了帶高原反應(yīng)的預(yù)防和治療藥物不能少，比如紅景天、高原安等。常用的感冒藥、消炎藥、腸胃藥也要帶上，以防身體不適。以及相機(jī)，記錄下西藏美麗的風(fēng)景和難忘的瞬間。
和閨蜜去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？
我和閨蜜在西藏玩的7天，都是惠婭根據(jù)我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點(diǎn)都沒有踩雷，路途中的風(fēng)景（林芝、布達(dá)拉宮）也是非常迷人，玩的非常開心，接下來我把我們的路線分享給你們，供你們參考：
第1天：我和我閨蜜乘火車到達(dá)拉薩，惠婭提前準(zhǔn)備了印有我們名字的牌子和供氧車，讓我們能順利的到達(dá)供氧酒店好好休息。
第2天：我們先去了巴松措景區(qū)，站在湖心島看整個(gè)巴松措真的太好看了，我和我閨蜜一直感嘆巴松措的美麗，惠婭提議這么美的場(chǎng)景拍個(gè)照，我們才回過神，惠婭拍的非常好看完全不輸專業(yè)。接下來惠婭領(lǐng)我們?nèi)チ烁浇拇胱谪暟退拢酱胱谪暟退轮笪液臀议|蜜心靈都得到了治愈。
第3天：我們?nèi)⒂^雅尼濕地公園，這里的網(wǎng)紅玻璃棧道太高了，我和我閨蜜兩腳打哆嗦，惠婭一直鼓勵(lì)我們，我們才敢過去。之后我們還船游雅魯藏布江，真的水好清好好玩啊。惠婭還請(qǐng)我們嘗了特色石鍋雞，好好吃啊我和我閨蜜一直沒停。
第4天：我們從林芝回拉薩的時(shí)候，我們?nèi)タ戳司d延百里的天然野生桃花村，真的很好看啊，又是在拍照的一天，惠婭見我們對(duì)西藏文化很感興趣，她安排我們走進(jìn)藏家，品嘗了酥油茶和烤羊晚會(huì)，還領(lǐng)略了藏家民風(fēng)民俗。
第5天：我們?nèi)チ搜蜃坑捍耄輯I告訴我們羊卓雍措又叫做羊湖，是西藏三大圣湖之一，真的很好看，我和我閨蜜兩個(gè)人都找不到贊美詞了，我們還體驗(yàn)了免費(fèi)的圣湖旅拍。
第6天：我們?nèi)チ瞬歼_(dá)拉宮看了世界海拔最高的古代宮堡式建筑，非常壯觀，反正我和我閨蜜拍照沒有停過，惠婭怕我們會(huì)高反提前準(zhǔn)備了氧氣瓶，非常貼心。
第7天：吃完早餐，惠婭領(lǐng)我們?cè)诶_市區(qū)逛逛，然后惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌荆瑤е鴿M滿的照片和收獲結(jié)束了我們的西藏之旅！
在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規(guī)劃的路線都是我們心儀的，所有景點(diǎn)都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會(huì)耐心的解答。如果你們也想要專屬路線，可以加惠婭（微 信：139 8999 9269，無論是什么要求都會(huì)替你們安排）。
兩人去西藏玩要注意什么？
剛開始來西藏的時(shí)候，我們兩人也不知道該注意什么，通過惠婭給我們發(fā)的信息才了解，她發(fā)的太多了，我們沒有泛泛的看只掃了一遍，影響最深刻的就是第一天到酒店不能洗澡和劇烈運(yùn)動(dòng)。我們那時(shí)到西藏后還特別問了一下為什么，因?yàn)槲覀兊牧?xí)慣就是乘坐了交通，就要到家洗去細(xì)菌。
惠婭告訴我們洗澡的話會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，容易引起感冒發(fā)燒等不適。如果實(shí)在受不了的話，可以用濕巾擦拭。還有就是要注意防曬，西藏太陽太大了，很容易被曬黑，所以記得帶防曬霜哦。
總之，9月去西藏玩一周帶好我上面提到的防曬物品和補(bǔ)水套裝以及保暖套裝就可以啦，我們當(dāng)時(shí)游玩一周花費(fèi)了1550元左右，當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩，因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價(jià)格）最后祝你們?cè)谖鞑赝娴拈_心啊！
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