姐妹最近頻繁受挫，打算帶她一起去西藏那塊可以治愈人心的土地看看！出發前想問問去過西藏的大佬們~我們倆去西藏玩一周有推薦玩法嗎？畢竟是兩個女孩子，我們女生去西藏旅行需要注意些什么？對了還有最重要的一點，我們到西藏玩一星期要帶些什么東西？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年8月20日

西藏確實能治愈心靈~真不是吹，我和姐妹上個月從西藏回來感覺心境都上升了一個檔！當時我們在一周時間在西藏怎么玩這件事上，那真是一個頭兩個大，完全不知所措。后來跟同事閑聊時，她給我介紹了一位西藏當地的向導溪瑤。我們去西藏游玩走的就是溪瑤家的路線，這路線行程里有好多精華的打卡點：布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖等等。玩下來的體驗那是相當棒（貼個溪瑤微 信：xz99983 想要獲得西藏精華路線景點旅游攻略的，找她準沒錯）！重點是，我和姐妹這趟旅程純游玩的價格，每人只要1620元，簡直太劃算、太值啦！

兩人7天怎么玩遍西藏？

我上個月和姐妹到西藏旅游就是以七天時間打卡到了超多西藏精華景點，大半個西藏都被我們玩遍了~我給你們分享些當時溪瑤給我和姐妹介紹的一些舒適景點，比較適合初次游玩的朋友，分3個地區來講，拉薩地區的話有布達拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區的話有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區的話有羊卓雍錯，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第 1 天：溪瑤親自來接機，我和姐妹入住了極具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，滿心期待著接下來的精彩旅程。

第 2 天：我們打卡了巴松措湖，這個湖簡直美絕了，聽說它是仙女掉落的一顆眼淚滑落凡間，我們親眼看到后，都覺得果真如此。那里還有個小島，島上有座奇特的寺廟，充滿了神秘的色彩。

第 3 天：來到了魯朗林海，我們在其中漫步，樹木郁郁蔥蔥，我走在里面，只覺得神清氣爽，身心都得到了極大的放松。

第 4 天：晚上，溪瑤熱情地請我們參加了一場烤羊晚會。我們一邊和當地藏民愉快地聊天，一邊品嘗著美味的烤羊，不知不覺中就融入到了西藏當地人民的生活里。

第 5 天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，這里真的美到極致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，還有和溪瑤的合照。最后在回拉薩的路上，我們一直在篩選照片，每一張都好看得不行，每張都不太舍得刪呢！

第 6 天：上午去爬布宮啦，布宮的臺階可真多呀！下午我心急火燎地拉著姐妹早早去了大昭寺，接著又去了八廓街游玩，不得不說，這里的藏式古城風光真是美極了！

第 7 天：美美地睡到自然醒，我們拖著行李和精心準備的伴手禮，前往機場，返回家鄉啦。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏無憂無慮）。

女生到西藏旅游有哪些注意事項？

既然都是女生的話，我在這里講兩句吧，我們女孩子首先不管去哪里玩肯定首要是注意我們的安全問題，在外旅行最好多拉幾個人一起去玩，尤其是西藏，那里我看到比較就是原始村落的地方還是比較多的，地方又很大。

然后告訴你去西藏宗教文化比較濃厚，要注意的事是提前了解清楚西藏的一些文化哦，我記得西藏比較多的禁忌文化就是寺廟，在別人的提醒下我了解到寺廟里面是不能拍照，然后穿裙子短褲是不讓進去的，怎么說呢有信仰的地方感覺都很保守吧，尊重就好。

和姐妹去西藏旅行有哪些必備物品？

首先就是抗高反的藥物，一定記得要準備，我之前看攻略有人說帶了沒用，但是帶著圖個安心，萬一能派上用場對吧。備著用不著總比有需求的時候沒有強，然后可以準備西洋參葡萄糖口服液、高原安高原康等等，然后之前我向溪瑤求證網上說的可樂可以緩解高反這事好像有一定可行性，不知道挺有意思的吧。

其次就是一些日用品了，防曬物品和保濕補水物品要帶好，不管什么時候去西藏都很干燥并且紫外線很強，防曬物品帶遮陽帽、太陽傘、防曬霜這些。保濕補水的有身體乳、唇膏和水乳，不要只想著保護臉，身體其她部位也不要落哦。

總之，我和姐妹這趟西藏之旅下來，心目中的最佳路線就是溪瑤家的這條路線，旅游景點安排的都是精華必打卡的地方，有布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯等八九個，七天的時間可以打卡到這么多精華景點，真的很不錯~而且我們的純游玩價格才1620元/人，所以心動的家人們快沖！如果你們也是兩個人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團優惠哦~她當時跟我說要是多人成團的話，每個人還能便宜300元左右呢！不要錯失薅羊毛的機會家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點加她了解，說不定多人報名還有優惠哦~）。