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8月去西藏玩七天需要帶什么?去西藏玩帶什么看這篇就夠了!

我和我閨蜜兩人快要出發(fā)去西藏了,但我們對(duì)西藏不太熟悉。所以想來(lái)網(wǎng)上問(wèn)問(wèn)看,8月去西藏玩一周要帶什么?我們對(duì)西藏不太熟悉,去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃?聽(tīng)聞西藏易高反,我們?nèi)ノ鞑赝嬉绾晤A(yù)防?

發(fā)布人:云煙  發(fā)布日期:2024年8月17日

我和我閨蜜是去年8月進(jìn)的藏,當(dāng)時(shí)我們啥也沒(méi)想就直接帶了防曬物品和補(bǔ)水套裝,此外就沒(méi)有帶啥了,但好在有惠婭告訴我們要保暖衣物,不然我們到哪就要受涼了。當(dāng)時(shí)我們直接找的熟人推的惠婭,在西藏的游玩的一周里都是惠婭給我們安排的,全程不緊不慢的,全程才花了1550元/人,真的超級(jí)值。如果你們也想去西藏,不妨加惠婭(微 信:139 8999 9269,她不僅會(huì)給你安排專屬路線,朋友圈還有旅游攻略供你們參考)想知道我們?cè)谖鞑卦趺从瓮娴膯幔肯旅嫖野盐覀冇瓮娼?jīng)歷詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。

8月去西藏玩一周要帶什么?

首先帶保暖衣物,如長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲沖鋒衣等等,西藏晝夜溫差大,無(wú)論什么時(shí)候去西藏都要注意保暖啊,在高原地區(qū)著涼就會(huì)引發(fā)一系列癥狀,不僅會(huì)加重感冒還會(huì)加重高反甚至影響旅行,非常不值得,為了能在旅行中健康游玩,記得穿保暖一些哦。

其次高原反應(yīng)的預(yù)防和治療藥物不能少,比如紅景天、高原安等。常用的感冒藥、消炎藥、腸胃藥也要帶上,以防身體不適。

然后攜帶防曬裝備,西藏紫外線非常強(qiáng)烈,日照充分,防曬霜、墨鏡帽子是我們必不可少的,且西藏氣候非常干燥,記得多喝水補(bǔ)充水分哦,特別注意要帶補(bǔ)水物品,不然會(huì)造成臉干燥起皮,摸著會(huì)不舒服,有天我起晚了急急忙忙忘記補(bǔ)水,結(jié)果就一個(gè)上午,就在我的臉上到處起皮,我很是煩躁,還好惠婭給我?guī)讖堁a(bǔ)水面膜讓我恢復(fù)一下,后面幾天我就補(bǔ)水放在身上生怕又起皮。

最后,別忘了帶上相機(jī),記錄下西藏美麗的風(fēng)景和難忘的瞬間。總之,提前做好充分的準(zhǔn)備,能讓我們的西藏之旅更加順利和愉快。如果你們還是不知道該帶什么物品,可以找惠婭(微 信:139 8999 9269,咨詢惠婭她會(huì)幫你們列清單,省時(shí)又省力。)

和閨蜜去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃?

我和我閨蜜在西藏玩一周都是惠婭安排的,熟悉西藏的就是好,她為我們初次進(jìn)藏安排很合理,給我們推薦的景點(diǎn)都沒(méi)有踩雷,并且全程都是不緊不慢。接下來(lái)就是我們的旅游路線供你們參考:

第1天:我和我閨蜜剛到拉薩火車(chē)站,就看到惠婭在出站口等著我們,準(zhǔn)備送我們?nèi)ス┭蹙频旰煤眯菹ⅰ?/span>

第2天:享用過(guò)早餐,惠婭帶領(lǐng)我們前往巴松錯(cuò)景區(qū)。那里的古剎圣湖簡(jiǎn)直美極了,湖水清澈得能讓我們?nèi)庋劭匆?jiàn)水底的石頭。惠婭特別細(xì)心,看到我們碰水,馬上遞來(lái)紙巾。

第3天:從林芝出發(fā),惠婭為我們安排了網(wǎng)紅玻璃棧道,就在雅尼濕地公園里面。之前我們以為視頻里那些人雙腳打哆嗦太夸張,可自己站上去才發(fā)現(xiàn)是真的高,著實(shí)嚇人!

第4天:來(lái)到卡定溝瀑布,瀑布飛流直下,極為壯觀。惠婭告訴我們這里氧氣充足,是天然氧吧。我們一聽(tīng),立刻大口呼吸,感覺(jué)仿佛一下子回到了平原。

第5天:前往西藏三大圣湖之一的羊湖,清澈見(jiàn)底的湖水與藍(lán)天白云相互映襯,美得出奇。

第6天:參觀了舉世聞名的布達(dá)拉宮,其雄偉壯觀令人嘆為觀止。惠婭見(jiàn)我們想在附近逛逛,便陪著我們圍繞著布達(dá)拉宮漫步,一路經(jīng)過(guò)了藥王山觀景臺(tái)、大昭寺和八角街。

第7天:吃完早餐,惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖?chē)站。帶著滿滿的收獲,我們離開(kāi)了西藏。

以上就是惠婭給我們規(guī)劃的路線,我們都非常滿意,無(wú)論我們問(wèn)任何問(wèn)題,惠婭都會(huì)耐心的解答。

兩人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)?

通過(guò)我們兩人的真實(shí)經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防,首先去西藏之前一定要做個(gè)體檢,它會(huì)告訴你是否能適應(yīng)高原環(huán)境,到時(shí)候如果體檢出要疑問(wèn)去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,她會(huì)告知你們,這樣你才能在高原中適應(yīng)下來(lái)。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊,因?yàn)檫@個(gè)能幫你提前預(yù)防,我們上次去西藏的時(shí)候就是惠婭寄給我們紅景天吃的,后面才能慢慢適應(yīng)下來(lái)。對(duì)了,千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)啊。剛來(lái)西藏身體還沒(méi)適應(yīng)下來(lái),身體就在運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會(huì)引發(fā)高反。

除此之外,要注意飲食和水分的要求,惠婭帶我們?nèi)コ缘亩际歉咛妓衔铮缣厣侂u、牦牛肉湯鍋和烤羊等等,她告訴我們?cè)诟吆0蔚貐^(qū),應(yīng)多吃高碳水化合物的食物,避免吸煙、飲酒。同時(shí)也要多喝水,保持身體的水分平衡。

總之,8月去西藏玩一周帶好我上面提到的防曬物品和補(bǔ)水套裝以及保暖套裝就可以啦,我們當(dāng)時(shí)游玩一周花費(fèi)了1550元左右,當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門(mén)票和美食都包含在里面了,真的是物超所值。如果你們打算去西藏,我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩,因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠,加惠婭(139 8999 9269,找她要最優(yōu)惠的價(jià)格)最后祝你們?cè)谖鞑赝娴拈_(kāi)心啊!

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