我妹妹晚上做夢夢到我們去西藏玩，我說她這是日有所思夜有所夢，看到她這么想去西藏，我就幫她實現這個愿望吧，想問下有經驗的朋友們，7天跟團去西藏要花多少錢？和妹妹對西藏都不了解，七天路線怎么規劃呢？首次去西藏旅游有什么要注意的？

發布人：麥芽糖 發布日期：2024年8月17日

在西藏旅游七天跟團其實不會很貴，人均差不多在1500-2000之間，我們也是在西藏跟的旅行團，米瑞小姐姐給我們申請了優惠價，人均才花了1500，游玩的質量也非常好，我和妹妹都特別開心，覺得太值了，你們暑假去西藏建議你們可以聯系米瑞呀（貼個她的聯系方式xz70666），還可以省點錢呢。

7天跟團去西藏要花多少錢？

一般去西藏游玩七天跟團費用差不多都是在1500-2000之間，然后每個人進藏的時間、天數、景點路線還有吃住行標準會造就價格也會有所差別的，像我和妹妹當時是在西藏青年國際旅行社報的團，當時跟團游價格是1600一個人，因為我提前聯系了米瑞，她還幫我們拿到了優惠價，兩個人3000元就拿下了，像住宿、吃飯、景點門票、小交通都是包含在內的，省心很多，有些景點是需要提前買票的，他們都會提前給你預定好，不用自己去搶，西藏很多景點之間距離比較遠，這個時候有車全程接送還是很方便的，在一個就是大交通的費用了，每個地區去西藏價格不一樣，我和妹妹當時是從上海出發坐火車往返的，交通一共花了1500一個人，我覺得還是挺值的。

和妹妹去西藏旅游七天路線怎么安排？

我和妹妹都是第一次去西藏，對西藏實在是不太了解，不知道怎么去規劃路線，所以就全都交由米瑞來安排的，她安排的特別好，我們全程玩的很開心，我把我們在西藏七天的一個路線安排放在下面了，你可以參考一下。

Day1我和妹妹抵達西藏，一出站就看到米瑞來接機，給我們送上西藏的祝福哈達，因為第一天剛到是會有點高原反應的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發去米林，印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了，南方長大的孩子第一次見到雪山真的太震撼了，低頭是湖，抬頭便是雪山，米瑞還給我和妹妹拍了很多美美的照片，太贊啦。

Day3我們去看了雅尼濕地公園，坐船游覽了雅魯藏布江，而且還是太空艙游船，多虧米瑞的安排，我們還是第一次坐這種太空艙體驗感一級棒。

Day4我們走進藏家品嘗了各種當地特色美食，感受到了藏族人民的熱情，讓我們體驗到了藏家的民風民俗，連我妹妹這個挑食怪都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，我們還拍了旅拍，非常棒，我在這里拍到了人生照片，不得不說米瑞安排的非常不錯。

Day6我和妹妹最期待的景點來了，沒去西藏之前就經常刷到布達拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現場遠比視頻來的震撼，布達拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報團，有米瑞給我們提前預定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點很難搶到票。

Day7離開西藏返程，臨別時米瑞還送了我們西藏的特產，短短幾天我竟然產生了不舍，都不想離開了。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信xz70666想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

去西藏旅游七天有什么注意事項？

我當時也是第一次去西藏，去之前問了米瑞一些去西藏旅游的注意事項，她也很負責的給了我們很多建議，比如說防曬呀、注意早晚溫差、預防高反等等。

不知道有沒有朋友跟我一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰也不想出去玩一趟曬黑了回來，咨詢了米瑞后我才知道西藏當地的紫外線的照射非常強烈，白天不會很熱，但是太陽很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當時就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發現四周都是雪山再加上太陽很刺眼，沒有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我和妹妹晚上出去吃夜宵的時候，發現這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個外套，出來玩生病了可得不償失了，也會影響旅行體驗嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，綜上所述，你們去西藏旅游一周的跟團費用最好每個人準備1500-2000的樣子基本上都是足夠的，不過每個人的情況不同，肯定會有所差別，我建議你們可以聯系米瑞（貼個她的微 信xz70666復制可添加獲取最新進藏攻略）這個專業人士咨詢一下最新的一些優惠活動。