父母為家里操勞了大半輩子，最近看著他們很疲憊，正好八月份我能有幾天假，打算帶他們出去轉轉，讓他們享享福，但我實在沒精力做攻略，就想問問，和父母到西藏玩七天怎么安排？對西藏不太懂，去西藏旅游一周大概要花多少錢？要是帶父母去西藏，怎樣避免高反呢？

發布人：麥芽糖 發布日期：2024年8月18日

我上個禮拜剛和我爸媽從西藏回來，因為不知道怎么玩，所以我們直接就報了個旅行團，米瑞給我們安排的七天行程，參觀了布達拉宮、羊卓雍措還有魯朗林海等，可以說是把西藏不同類型的風景都觀賞了一遍，我覺得我們的行程安排還挺好的，既觀賞到了很多精華景點，又不會很緊湊，玩了七天一點不累，你們要是有需要可以聯系米瑞xz70666（當時加她還領了報名優惠），我把我們在西藏七天怎么安排的分享在下面了，你繼續往下看看吧。

和父母到西藏玩七天怎么安排？

西藏可以玩的景點還是很多的，當時在米瑞的介紹下，才知道西藏有三四十個景點，然后我們去西藏旅游大概路線是直接讓米瑞幫忙規劃的，當時因為我爸媽在，考慮到體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點，然后米瑞規劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個路線：

Day1坐火車到達拉薩后，米瑞安排了一位經驗十足的司機開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當地豪華供氧酒店，方便我們更好適應環境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯宗工巴寺體驗宗教文化，到達林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們去了雅魯藏布江和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗，安排的非常不錯，我和爸媽還在林海草場體驗了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和爸媽走進了藏民家中，藏族大姐熱情地請我們品嘗油酥茶，讓我們得以感受當地的文化。我爸媽對這里的文化興趣濃厚，一直和他們愉快地交流著，米瑞還夸贊我爸媽真是學無止境，始終保持著對一切事物的熱愛，真的太會聊天啦！

Day5羊卓雍錯特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現出不同層次的藍色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機拍照，風景照都拍了幾百張了。

Day6和爸媽參觀了布達拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產回家咯~

經過我和我爸媽的親身體驗，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規劃的很好會考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶爸媽去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯！如果你也有其他想去的景點也可以聯系米瑞哦（她微 信：xz70666想要輕松好玩的路線找她就對啦）她可以根據你的需求幫你規劃最合適的路線。

和爸媽去西藏旅游一周大概要花多少錢？

我一開始還擔心預算不夠呢，畢竟西藏那么遠，誰知道要花多少錢，沒想到米瑞給了我們一個大驚喜，她為我們爭取了優惠價，人均才花了1490元，去到了西藏很多熱門景點：布達拉宮、羊卓雍措、巴松措、魯朗林海等等，這些景點真的非常美，眼睛得到了享受！還吃了很多的特色美食：特色石鍋雞、牦牛肉湯鍋、烤羊等等，非常的美味，贊贊贊！而且最重要的是，價格這么劃算，旅游的品質一點也不低，住的都不比我自己訂要差，可以說是非常劃算且舒適的一趟旅行了。

當然去旅行肯定不止游玩的這一項費用，還有往返的交通費，這個可就因人而異了，畢竟大家的出發地和出發時間都不一樣，價格肯定也會不一樣的，我當時和我爸媽是坐火車往返的，每人大概是花了1500左右的樣子，因為這趟完美的旅行我覺得這些都不算什么，非常的值！

八月去西藏旅游如何避免高原反應？

高原反應是我們去之前最擔心的一個問題，因為西藏處于高海拔地區，怕適應不了，但其實高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預防高原反應的事項統統告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預防高原反應的特產，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達后米瑞也一再跟我們強調不要洗澡洗頭。因為必要措施都做到位了我們全程適應良好，沒有很嚴重的反應。

以上就是我這次西藏之旅的全部行程安排以及經驗分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她西藏當地的天氣變化，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個滿意的答復。