撈刀河戶外拓展基地簡介
撈刀河戶外拓展基地位于長沙市開福區撈刀河鎮,是一個集園林科研、花卉苗木生產、科普教育、園林園藝展示、休閑娛樂、旅游度假于一體的現代生態園。該基地占地廣闊,擁有多個功能區,包括休閑游覽區、休閑度假區和休閑運動區。其中,休閑運動區特別適合進行戶外拓展活動,包括水上團建項目。
基地內設有多個專業的戶外拓展設施,如山地高爾夫球場、休閑運動館、戶外拓展區、野炊區、露營區以及垂釣中心等。此外,還有豐富的康體娛樂場所,如KTV室、多功能廳、網球場、羽毛球場、乒乓球室、臺球室、棋牌室、健身房等,為團建活動提供了多樣化的選擇。
一日水上團建方案
一、活動目標
通過水上團建活動,增強團隊凝聚力,提升團隊成員間的溝通與協作能力,同時讓大家在輕松愉快的氛圍中享受自然美景,釋放工作壓力。
二、活動時間
全天(建議早上9點至下午5點)
三、活動地點
撈刀河戶外拓展基地水上活動區
四、活動流程
集合與熱身
時間:9:00-9:30
地點:基地廣場
內容:團隊集合,進行簡單的熱身運動,介紹活動流程和注意事項。
水上皮劃艇接力賽
時間:9:30-10:30
地點:水上活動區
內容:各隊分別派出隊員,駕駛皮劃艇進行接力比賽。比賽過程中,需要隊員間緊密配合,確保皮劃艇平穩前進,用時最短的隊伍獲勝。
水上拔河
時間:10:45-11:15
地點:水上活動區
內容:各隊在水上進行拔河比賽,通過團隊協作,將對方隊伍拉過中線即為勝利。此項目考驗團隊的協作能力和力量。
午餐與休息
時間:11:30-13:00
地點:基地餐廳
內容:提供農家風味的土菜午餐,讓大家在品嘗美食的同時,進行短暫的休息和交流。
水上龍舟競渡
時間:13:30-14:30
地點:水上活動區
內容:各隊成員共同劃動龍舟,進行競渡比賽。此項目需要全體隊員齊心協力,共同劃動龍舟,考驗團隊的協作和默契。
水上趣味運動會
時間:14:45-16:00
地點:水上活動區
內容:包括水上漂浮球接力、水上障礙賽等趣味項目,讓團隊成員在輕松愉快的氛圍中進一步增進彼此間的了解和信任。
總結與分享
時間:16:00-16:30
地點:基地會議室
內容:對一天的活動進行總結,分享各自的感受和收獲,增強團隊凝聚力。
五、活動費用
人均消費根據團隊規模而定,大致在200-260元之間,包含場地費、教練費、設備費、保險費、簡餐費、稅金等。
費用不包含豪華點菜、門票和交通費(可代為聯系車輛,費用自理)。
六、注意事項
請穿著適合水上活動的服裝和鞋子。
注意安全,遵守活動規則和教練的指導。
如有特殊身體狀況,請提前告知工作人員。
通過以上一日水上團建方案,團隊成員可以在撈刀河戶外拓展基地中充分體驗水上運動的樂趣,同時增強團隊凝聚力和協作能力。
郴州高鐵站附近鐳戰真人CS燒烤團建基地哪3個口碑好(2024-10-28)
衡陽鐵腿團建培訓怎么提高銷售員團隊執行力的十個方法和技巧(2024-10-28)
張家界穿越團建|張家界檳榔谷戶外徒步穿越13公里拓展訓練策劃方案(2024-10-28)
探秘雨花南境,天石露營野餐與拓展訓練的奇妙之旅(2024-10-28)
衡陽野炊燒烤團建十佳山莊有哪些基地或營地(2024-10-27)
壺瓶山溯溪攀巖戶外運動露營旅行日記(2024-10-27)
張家界森林真人CS鐳戰團建燒烤營地哪個比較專業(2024-10-26)
發表評論
提示:請先登錄再進行評論,立即登錄