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撈刀河戶外拓展基地簡介及一日水上團建方案

  • 2024-08-18
  • 分類:長沙周邊戶外團建基地推薦
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撈刀河戶外拓展基地簡介及一日水上團建方案

撈刀河戶外拓展基地簡介

撈刀河戶外拓展基地位于長沙市開福區撈刀河鎮,是一個集園林科研、花卉苗木生產、科普教育、園林園藝展示、休閑娛樂、旅游度假于一體的現代生態園。該基地占地廣闊,擁有多個功能區,包括休閑游覽區、休閑度假區和休閑運動區。其中,休閑運動區特別適合進行戶外拓展活動,包括水上團建項目。

基地內設有多個專業的戶外拓展設施,如山地高爾夫球場、休閑運動館、戶外拓展區、野炊區、露營區以及垂釣中心等。此外,還有豐富的康體娛樂場所,如KTV室、多功能廳、網球場、羽毛球場、乒乓球室、臺球室、棋牌室、健身房等,為團建活動提供了多樣化的選擇。

一日水上團建方案

一、活動目標

通過水上團建活動,增強團隊凝聚力,提升團隊成員間的溝通與協作能力,同時讓大家在輕松愉快的氛圍中享受自然美景,釋放工作壓力。

二、活動時間

全天(建議早上9點至下午5點)

三、活動地點

撈刀河戶外拓展基地水上活動區

四、活動流程

集合與熱身

時間:9:00-9:30

地點:基地廣場

內容:團隊集合,進行簡單的熱身運動,介紹活動流程和注意事項。

水上皮劃艇接力賽

時間:9:30-10:30

地點:水上活動區

內容:各隊分別派出隊員,駕駛皮劃艇進行接力比賽。比賽過程中,需要隊員間緊密配合,確保皮劃艇平穩前進,用時最短的隊伍獲勝。

水上拔河

時間:10:45-11:15

地點:水上活動區

內容:各隊在水上進行拔河比賽,通過團隊協作,將對方隊伍拉過中線即為勝利。此項目考驗團隊的協作能力和力量。

午餐與休息

時間:11:30-13:00

地點:基地餐廳

內容:提供農家風味的土菜午餐,讓大家在品嘗美食的同時,進行短暫的休息和交流。

水上龍舟競渡

時間:13:30-14:30

地點:水上活動區

內容:各隊成員共同劃動龍舟,進行競渡比賽。此項目需要全體隊員齊心協力,共同劃動龍舟,考驗團隊的協作和默契。

水上趣味運動會

時間:14:45-16:00

地點:水上活動區

內容:包括水上漂浮球接力、水上障礙賽等趣味項目,讓團隊成員在輕松愉快的氛圍中進一步增進彼此間的了解和信任。

總結與分享

時間:16:00-16:30

地點:基地會議室

內容:對一天的活動進行總結,分享各自的感受和收獲,增強團隊凝聚力。

五、活動費用

人均消費根據團隊規模而定,大致在200-260元之間,包含場地費、教練費、設備費、保險費、簡餐費、稅金等。

費用不包含豪華點菜、門票和交通費(可代為聯系車輛,費用自理)。

六、注意事項

請穿著適合水上活動的服裝和鞋子。

注意安全,遵守活動規則和教練的指導。

如有特殊身體狀況,請提前告知工作人員。

通過以上一日水上團建方案,團隊成員可以在撈刀河戶外拓展基地中充分體驗水上運動的樂趣,同時增強團隊凝聚力和協作能力。

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