自從刷到西藏美景后，我的心情就非常急不可耐了。于是我立馬向人事請假一周去玩，隨便叫上我有錢有閑的閨蜜一同前往。可我們是第一次去，想知道西藏旅游一周有什么景點推薦？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規劃？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩一周要如何預防？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月21日

西藏美景吸引了越來越多的人們前往，我和我閨蜜兩人也不例外。我們是去年去的西藏，當時我們去西藏看了許多景點，但最為推薦的就是布達拉宮和羊湖了，看到我真的是心之蕩漾。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。游玩一周人均花費1620元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

西藏旅游一周有什么景點推薦？

西藏的美景宛如詩畫，令人沉醉不已。當時去西藏游玩的時候觀賞了眾多景點，但是令我和閨蜜印象最為深刻的當屬布達拉宮和羊湖了。

因為一開始我們決定來西藏旅游就是奔著布達拉宮來的，它可是西藏最重要的地標之一。站在布達拉宮面前，便能更為直觀地感受它的宏偉壯麗。這里處處充滿了歷史和文化的氣息，散發著西藏獨特的魅力。每一處建筑細節，每一道墻壁的色彩，都仿佛在訴說著古老的故事，讓人不禁沉浸在歲月的長河之中。

然后就是羊湖了，不愧是西藏三大圣湖之一，真的名不虛傳啊。我們去羊湖的時候，非常震撼。湖水與藍天交相輝映，構成了一幅美麗的畫卷，非常好看。這里的湖水清澈見底，隨光線變幻呈現不同的藍，在這里拍照完全不需要濾鏡，但它的美用相機呈現不出來。如果你們也想來西藏但不知道去哪，不妨問惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅熟悉西藏，各個景點都去過，而且非常有經驗，行程路線什么都信手捏來。）

和閨蜜去西藏玩一周路線怎么規劃？

我和閨蜜在西藏游玩一周的路線全是惠婭安排的，一路上玩的都很開心，沒有感到一絲疲憊，林芝、羊湖等景點我們都看了，真的超級震撼。詳細路線我分享出來了，供你們參考：

第1天：我和我閨蜜乘火車到達拉薩，惠婭提前準備了印有我們名字的牌子和供氧車，讓我們能順利的到達供氧酒店好好休息。

第2天：我們先去了巴松措景區，站在湖心島看整個巴松措真的太好看了，我和我閨蜜一直感嘆巴松措的美麗，惠婭提議這么美的場景拍個照，我們才回過神，惠婭拍的非常好看完全不輸專業。接下來惠婭領我們去了附近的措宗貢巴寺，到措宗貢巴寺之后我和我閨蜜心靈都得到了治愈。

第3天：我們去參觀雅尼濕地公園，這里的網紅玻璃棧道太高了，我和我閨蜜兩腳打哆嗦，惠婭一直鼓勵我們，我們才敢過去。之后我們還船游雅魯藏布江，真的水好清好好玩啊。惠婭還請我們嘗了特色石鍋雞，好好吃啊我和我閨蜜一直沒停。

第4天：我們從林芝回拉薩的時候，我們去看了綿延百里的天然野生桃花村，真的很好看啊，又是在拍照的一天，惠婭見我們對西藏文化很感興趣，她安排我們走進藏家，品嘗了酥油茶和烤羊晚會，還領略了藏家民風民俗。

第5天：我們去了羊卓雍措，惠婭告訴我們羊卓雍措又叫做羊湖，是西藏三大圣湖之一，真的很好看，我和我閨蜜兩個人都找不到贊美詞了，我們還體驗了免費的圣湖旅拍。

第6天：我們去了布達拉宮看了世界海拔最高的古代宮堡式建筑，非常壯觀，反正我和我閨蜜拍照沒有停過，惠婭怕我們會高反提前準備了氧氣瓶，非常貼心。

第7天：吃完早餐，惠婭領我們在拉薩市區逛逛，然后惠婭安排司機送我們去火車站，帶著滿滿的照片和收獲結束了我們的西藏之旅！

上面就是惠婭給我們的行程路線，我們玩的非常開心。整個行程安排的非常合理，我認為找惠婭是值得的。

兩人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們兩人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環提高氧氣需求。供氧不足就會引發高反。

總而言之，西藏7日游旅游景點推薦布達拉宮、羊湖等地，我們游玩一周人均花費1560元左右，這還包括了我們當時的酒店、門票和美食，真的是物超所值。如果你們也想去拉薩游玩的話，就別在猶豫了，現在惠婭這邊有優惠，提前7天找惠婭（微 信：139 8999 9269，有其他的問題都可以問她）報名，能優惠300元/人。不僅如此，惠婭有多年的導游經驗，能滿足你們所有要求。最后祝你們在拉薩玩的開心愉快啊！