爸媽結婚20周年的紀念日快到了，所以我和弟弟決定9月份帶他們去西藏旅游7天，時間有限，想多玩精華景點，一周上海到西藏旅游攻略？我們是從上海到西藏的，想問一下，想知道上海到西藏需要花費多少錢？因為是第一次去，人生地不熟的，所以我們打算跟團，在西藏玩需要帶哪些必備物品？

發布人：千域千尋 發布時間：2024年8月23日

我去年8月和老婆帶父母去西藏的時候，在西藏的旅行一周的費用人均才花了不到1600元，因為懶得做攻略，但是又比較擔心預算，對西藏那邊的情況也不了解，于是我果斷聯系熟人給我推薦一個靠譜的向導，那就是夏央，夏央不僅幫我們規劃旅行路線，還幫我們解決交通問題，所以我們單臥單飛人在交通上也只花了2300左右。多虧夏央（她的微 信 9579088 ，可以詢問西藏旅行有沒有優惠哦，我們當時就靠她省了不少）我們才能在西藏玩得這么開心還沒花冤枉錢。

一周上海到西藏旅游攻略？

打算去西藏旅游前跟表姐簡直就是茫然，壓根不知道西藏有哪些地方好玩，該怎么去規劃旅游線路。幸虧找到了夏央，我的各種擔憂在夏央那里都得到了解答和安撫，她還給我推薦了條旅游路線，直接把我和表姐想去的地方涵蓋了，超棒。

Day1到拉薩啦，雖然景色好看，但還是挺累的，夏央為我們安排了接機，司機把我們送到了有氧酒店，放下行李終于能休息啦，初入高原地區，夏央囑咐我們好好休息。

Day2第一天在拉薩市區游玩，首先是布達拉宮，夏央幫我們預約好了布宮門票，我們直接過去就行啦。下午我們去了八廓街，拍到了特別好看的寫真，發朋友圈都被贊爆了！（偷偷告訴你們，找夏央安排路線有贈送哦。）

Day3從拉薩出發前往林芝，這邊的氧氣比拉薩充足，更舒服一些。在巴松措看了積聚雪山，還有森林和古剎的紅教圣湖，這和我在網上看到的圖片完全不一樣，眼睛所見的景色更讓我震撼，大家有時間一定要親自來看看。

Day4參觀了雅尼濕地公園，在玻璃棧道上體驗驚心動魄，還去了云山霧海里的原始森林—魯朗林海，體驗了姆多花海騎馬射箭的牧民生活，夏央還為我們安排了魯朗石鍋雞，超級好吃！

Day5返回圣城拉薩，看了秀巴古堡，夏央很細心的為我們穿插講解一些有趣生動的歷史故事，方便我們更好的理解西藏的文化。秀巴古堡很值得去哦。

Day6從拉薩前往山南，去我們最期待的圣湖羊卓雍錯。當地人通常會把羊卓雍錯簡稱為羊湖，我們在這里拍了很多照片，夏央看我們喜歡拍照，還給我們送了一套價值499元羊湖旅拍，攝影師的技術也超級好，給我都拍成了大美女耶！晚餐還有夏央安排牦牛肉湯鍋，美滋滋。

Day7吃完早餐，夏央跑來送行，還讓我們到家了報個平安，實在是太熱情了。隨后我們去了車站，結束了這段愉快的旅行。

上海到西藏需要花費多少錢？

我覺得去西藏旅游花費比較大的肯定是車費了，因為西藏的地理位置很特殊，我們不管從哪個地方過去都很遠，車費都很貴，我們一開始是打算坐火車去的，但是從上海去西藏，火車真的太久了，所以我們當時決定去的時候坐飛機，回來的時候再做火車。機票差不多是每人1500左右，火車票每人800左右，但是我們當時是有夏央幫我們搶票的，有報團的優惠，所以買飛機票的時候，省了200元，如果你們也想享受這個優惠的話，可以聯系夏央微 信9579088（復制加好友，問問現在進藏有沒有優惠）

不得不說一句，在藏的這7天我們一家人把想玩的地方玩了個遍，把想看的景都看了個遍，而且這全程都不用我們操心，我們就跟著玩就行了，而且報團沒有我們想象的貴，玩7天人均3800，包括大交通在內，真的超級劃算！

需要帶哪些必備物品？

去西藏真的有必要準備一些一次性衣物以為不時之需尤其是女孩子，有時候晚上下雨衣服晾不干，多帶幾件衣服又占位置增加行李負擔，這時候一次性衣物就派上用場了。還有最重要的就是要帶高倍數防曬霜和墨鏡。西藏紫外線很強，我那時候想想就心酸，帶的是低倍數的，第2天回到酒店以后就發現曬黑了，還是夏央把自己的防曬霜跟我分享了，才避免了我膚色加深的下場。

其次就是準備高反藥、暈車藥和葡萄糖等以備不時之需，不要覺得自己身體好就不在意，不怕一萬就怕萬一。還有像是紅景天這類特殊藥物，如果不說是夏央提醒我，我都忘了需要提前一周左右服用才有效果，大家一定要記得哦！

總而言之，這些就是我和我的家人在西藏游玩七天的經歷分享啦，其實找對了旅行社跟團真的不貴，我們在西藏玩了七天人均才不到四千，也是感謝夏央不僅幫我們訂票還給了我們最大的優惠，給我們省下不少，這一趟旅行真的物超所值。如果你們最近也打算去西藏的話，就聯系夏央吧（她的微 信9579088，關于西藏有什么不懂的都可以問她），提前聯系能獲得優惠價哦！