發布人：麥芽糖 發布日期：2024年9月13日

我上個禮拜剛和我嬸嬸從西藏旅游回來，我們在西藏也是跟的團，米瑞跟我說現在去西藏跟團的價格一般是1500-2000的樣子，我們在西藏玩了七天人均就花了1500，還是米瑞（貼個她的微 信：xz70666當時加她還領了報名優惠）給我們爭取的優惠價，簡直太劃算了，要知道這可是旅游旺季呀，別看便宜，我們的旅游質量一點不差，吃住都很好，還去了很多的精華景點，我總結了一些我的經驗和攻略分享在下面了，你繼續往下看看吧。

在拉薩報個團七天得多少錢？

其實去西藏旅游跟團的費用并不貴，米瑞說他們家西藏七日游的價格一般是1500-2000的樣子，然后我和嬸嬸去報團的時候她還幫我們爭取到了最大的優惠，我們每人只花了1500元，然后像景區門票、住宿、吃飯等等都是包含在內的，吃住還挺好，我們還吃了很多西藏特色美食，住的也是星級酒店，非常贊！

我和嬸嬸的主要開銷就是在往返的大交通上面，我們是坐火車往返的一共花了1600，一開始我們也是想選飛機出行的，但正好是旅游旺季機票太貴了，有點超過我們的預算了，于是就選擇了火車出行，不過也不虧，因為西寧過后火車上可以看到外面的風景非常的美，特別的值！你要是也想像我們一樣人均一千多在西藏暢游，就趕快聯系米瑞吧（微 信：xz70666復制添加wx快去獲取省錢好玩的攻略吧）。

和嬸嬸去拉薩旅游七天有哪些景點推薦？

西藏的景點太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一個景點都在驚嘆太美了，比如說：雄偉壯觀的布達拉宮、像原始森林一樣的巴松措、圣湖羊卓雍措等等，都是非常美麗的景色，看的讓人流連忘返，其實我覺得我走的路線景點都還挺值得去的，下面給你分享一下我們在西藏七天行程路線都去到的景點吧。

Day1我和嬸嬸抵達西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區供氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發去米林，一路上米瑞很會活躍氣氛帶動的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道的時候我和嬸嬸膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動的是米瑞一直鼓勵著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我們錯失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，嬸嬸還說有一種身臨古戰場的感覺，然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色還有藏家民風民俗。

Day5在羊卓雍錯拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區我們參觀了布達拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時竟然還有幾分不舍。

有什么辦法可以預防高原反應？

高原反應是我們去之前最擔心的一個問題，因為西藏處于高海拔地區，怕適應不了，但其實高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預防高原反應的事項統統告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預防高原反應的特產，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達后米瑞也一再跟我們強調不要洗澡洗頭。因為必要措施都做到位了我們全程適應良好，沒有很嚴重的反應，如果有第一次去西藏的朋友可以聯系米瑞。

以上就是我這次西藏之旅的經驗分享啦~我們這次跟團去西藏旅游了七天才花了1500元，性價比真的超高！能有如此愉快和難忘的旅行體驗，這都多虧了米瑞為我們精心設計的線路，

讓我們在有限的時間內，充分領略了西藏的壯美風光和獨特文化，行程安排得張弛有度，既不會讓人感到過于疲憊，又能充分利用好每一天的時間。如果你們也有去西藏旅游的打算，真心推薦大家聯系米瑞（她的微 信：xz70666 提前預定說不定還能享受到更多優惠呢！），相信在米瑞的幫助下，你們也能擁有一段如同我們這般精彩紛呈的西藏之旅。