姐妹今年過年邊就要結(jié)婚了，我倆打算趁著這段時(shí)間多出去旅旅游~于是我倆決定去西藏玩一趟，想知道我們倆去西藏玩一周時(shí)間可以嗎？要是玩一周的話，友友們有推薦的西藏7日路線嗎？太久沒出去玩了，我們?nèi)ノ鞑芈眯幸獪?zhǔn)備些什么呀？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月21日

我那會(huì)去西藏旅行也是和姐妹一起，下面我來回答你的問題呀！我們?nèi)ノ鞑赝娴臅r(shí)間是一周時(shí)間，包含了往返兩天的時(shí)間，純游玩天數(shù)是5天，所以七天的時(shí)間肯定是夠的！我和姐妹在西藏旅游7天的純游玩的大概費(fèi)用在1560元/人。當(dāng)時(shí)去西藏為了省時(shí)間想著是報(bào)團(tuán)游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

兩人去拉薩的7天夠嗎？

根據(jù)我和姐妹當(dāng)時(shí)去西藏旅行的經(jīng)驗(yàn)來看一周時(shí)間玩西藏足夠呢~我覺得去西藏旅游最少是玩?zhèn)�5天的樣子，然后自己可以選擇在五天的行程前后加上個(gè)1~2天來適應(yīng)西藏的環(huán)境，調(diào)整狀態(tài)之后再開始玩就會(huì)舒服很多，絕大多數(shù)人抵達(dá)拉薩后都會(huì)休息一下再開始接下來的行程。

我之前也是這樣，然后全程下來是一周的樣子，第一天到達(dá)西藏當(dāng)天晚上休息了一晚，然后第二天才正式的開始西藏之旅，游玩景點(diǎn)那些。我七天的行程去的景點(diǎn)包括拉薩、林芝和羊湖，對(duì)于第一次進(jìn)藏的友友會(huì)比較友好。如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進(jìn)藏?zé)o憂無慮）。

和姐妹去西藏七日游路線怎么走？

我和姐妹去西藏那會(huì)，在出發(fā)前我可沒少為路線的事兒發(fā)愁！來來回回反反復(fù)復(fù)地規(guī)劃，總覺得哪兒都不對(duì)勁兒。畢竟西藏那么大，每個(gè)地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來我們聯(lián)系了向?qū)�溪瑤，讓她來幫忙安排。這不，游玩結(jié)束后，那體驗(yàn)感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當(dāng)時(shí)的路線：

第1天：溪瑤親自來接機(jī)，我和姐妹入住了極具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，滿心期待著接下來的精彩旅程。

第2天：我們打卡了巴松措湖，這個(gè)湖簡(jiǎn)直美絕了，聽說它是仙女掉落的一顆眼淚滑落凡間，我們親眼看到后，都覺得果真如此。那里還有個(gè)小島，島上有座奇特的寺廟，充滿了神秘的色彩。

第3天：來到了魯朗林海，我們?cè)谄渲新�步，樹木郁郁蔥蔥，我走在里面，只覺得神清氣爽，身心都得到了極大的放松。

第4天：晚上，溪瑤熱情地請(qǐng)我們參加了一場(chǎng)烤羊晚會(huì)。我們一邊和當(dāng)?shù)夭孛裼淇斓亓奶欤�一邊品嘗著美味的烤羊，不知不覺中就融入到了西藏當(dāng)?shù)厝嗣竦纳�活里�?/span>

第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，這里真的美到極致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，還有和溪瑤的合照。最后在回拉薩的路上，我們一直在篩選照片，每一張都好看得不行，每張都不太舍得刪呢！

第6天：上午去爬布宮啦，布宮的臺(tái)階可真多呀！下午我心急火燎地拉著姐妹早早去了大昭寺，接著又去了八廓街游玩，不得不說，這里的藏式古城風(fēng)光真是美極了！

第7天：美美地睡到自然醒，我們拖著行李和精心準(zhǔn)備的伴手禮，前往機(jī)場(chǎng)，返回家鄉(xiāng)啦。

兩人去西藏旅行需要準(zhǔn)備什么？

藥物：有一些高反藥物帶上以防萬一，有什么葡萄糖高原安迪諾康膠囊等等，我當(dāng)時(shí)喝的話感覺葡萄糖最有用，不舒服了就喝一瓶對(duì)我來說蠻管用的，另外去西藏玩除了高反藥，還可以帶上感冒藥和暈車藥以防萬一。

防曬：西藏紫外線挺強(qiáng)的，防曬一定帶好，不只是曬黑的程度，溪瑤說是會(huì)曬傷的程度，建議帶好防曬霜，防曬衣、遮陽帽、墨鏡、防曬口罩、遮陽傘冰袖你都可以任意選，或者都帶上，配合我們帶的衣服哈哈。

保濕補(bǔ)水：除了臉上的護(hù)膚品要帶，我們的身體呵護(hù)也不能放過，我當(dāng)時(shí)是得了這個(gè)教訓(xùn)的，我光想著臉了，然后臉是好好的，但是我身體起皮了，強(qiáng)烈建議是把身體乳潤唇膏和護(hù)手霜都帶上，到了西藏也不要偷懶都要記得涂。

總的來說，通過我的親身經(jīng)歷來說，去西藏玩一個(gè)星期的時(shí)間肯定是夠的，所以友友不要擔(dān)心哦~當(dāng)時(shí)我和姐妹在西藏7天的純游玩花費(fèi)才1560元/人，這個(gè)價(jià)格真的超級(jí)實(shí)惠！如果你們也是兩個(gè)人去西藏，或者你們有更多的人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜200元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會(huì)家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。