還沒有去看過西藏的風景真是一大遺憾，難得最近有空閑時間，打算和姐妹一起出發西藏旅游啦！我們去西藏跟團玩八日大概多少錢？高原旅行還是第一次，我們進藏旅游該如何預防高反呀？西藏的景點每個都好美，咱們去西藏玩八日推薦打卡哪些景點呀？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年10月24日

西藏的風景超震撼的，視覺沖擊力真不是蓋的！我那會到西藏玩也是和姐妹一起，下面我來回答你的問題吧~那會算下來，8天純游玩的費用也就1840元/人。當時我和姐妹本來打算自駕去西藏游玩的，可一琢磨，自駕的油費、過路費貴得嚇人，再加上我倆都懶，嫌麻煩。所以為了圖個省事，就報了西藏的旅行團。我們是找熟人聯系的當地向導溪瑤，有想參加旅行團的，趕緊加溪瑤微 信：xz99983 報名吧（去西藏玩想少花冤枉錢，找她準沒錯）這 7、8 天相處下來，不得不說，真心認可當時自己的決定，沒找錯人！

出發西藏八日旅行跟團預算多少？

要說起去西藏8日跟團游的費用啊，那真是得看個人怎么選。每個人對吃的、住的要求都不一樣，費用自然也就有高有低。就拿我和姐妹來說，之前和西藏青年國際旅行社的溪瑤商量的時候，一般純玩8天，每人大概1840元左右。在西藏那陣子，吃飯正餐都是小炒菜，我覺得葷素搭配就挺好。可沒想到，還有那么多讓人驚喜的藏式美食，特色石鍋雞、特色烤羊、牦羊肉湯鍋，還有酥油茶！

旅游景點安排的都是精華必去的好地方，像布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯等，得有八九個呢，而且全程都有車接送。在溪瑤的精心安排下，這一趟旅行真是舒服極了。要是你們也打算去西藏好好玩一趟，想有個美美的旅行體驗，那就去聯系溪瑤問問現在的跟團報價（她的微 信：xz99983 ，想去西藏的趕緊加上聊聊，了解旅游價格喲）。

兩人去西藏玩如何預防高反？

首先，我們一定要逐步適應，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時間，讓我們的身體慢慢適應缺氧的狀態和環境。比如說我們次日要去的景點海拔在4000米以上，那么我們在當天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當時就是現在林芝停留了兩三天時間來適應西藏那邊的環境。

第二就是我們可以嘗試在出發服用預防性藥物。溪瑤和我們說紅景天、復方丹參等藥物都可以幫助我們預防高原反應，但是在我們配藥的時候，一定要遵醫囑聽醫生的話去服用，不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂！然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。

和姐妹去西藏8日游推薦哪些景點？

我給你們分享些當時溪瑤給我和姐妹介紹的一些舒適景點，比較適合初次游玩的朋友，分4個地區來講，拉薩地區的話有布達拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區的話有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區的話有羊卓雍錯，最后就是那曲地區的納木錯~下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：溪瑤親自來接機，我和姐妹入住了極具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，滿心期待著接下來的精彩旅程。

第2天：我們打卡了巴松措湖，這個湖簡直美絕了，聽說它是仙女掉落的一顆眼淚滑落凡間，我們親眼看到后，都覺得果真如此。那里還有個小島，島上有座奇特的寺廟，充滿了神秘的色彩。

第3天：來到了魯朗林海，我們在其中漫步，樹木郁郁蔥蔥，我走在里面，只覺得神清氣爽，身心都得到了極大的放松。

第4天：晚上，溪瑤熱情地請我們參加了一場烤羊晚會。我們一邊和當地藏民愉快地聊天，一邊品嘗著美味的烤羊，不知不覺中就融入到了西藏當地人民的生活里。

第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，這里真的美到極致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，還有和溪瑤的合照。最后在回拉薩的路上，我們一直在篩選照片，每一張都好看得不行，每張都不太舍得刪呢！

第6天：上午去爬布宮啦，布宮的臺階可真多呀！下午我心急火燎地拉著姐妹早早去了大昭寺，接著又去了八廓街游玩，不得不說，這里的藏式古城風光真是美極了！

第7天：從拉薩出發抵達納木錯，納木錯給我的感覺就是還原了生命孤獨的靜美，運氣好的話還可以看到雙彩虹。

第8天：美美地睡到自然醒，我們拖著行李和精心準備的伴手禮，前往機場，返回家鄉啦。

總之，我和姐妹跟團去西藏8日游每人的純游玩費用才1840元左右，能用這么劃算的價格暢玩西藏，這還是因為有溪瑤的幫忙。如果你們想去西藏玩8天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。