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臨澧福船農莊趣味拓展基地在哪|常德臨澧戶外團建基地推薦|二天一晚方案策劃

  • 2020-11-23
  • 分類:常德拓展訓練基地方案
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【鐵腿戶外拓展】?臨澧福船旅游景區戶外趣味拓展基地AAAA

預定電話:400 019 0669

戶外拓展:139 7493 6791

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<一>活動目的;

為豐富職工的業余愛好與生活,更好地展現職工風采和健康向上,充滿活力的精神面貌,并培養團隊合作精神,增進全體職工相互之間的交流與合作,用健康的身體素質和心理素質投身到工作中。

<二>活動意義;

1.釋放生活工作壓力,調節心理平衡。

2.認識自身潛能,增強自信心。

3.提高自我控制能力,從容應對壓力與挑戰。

4.學會更好地與他人進行溝通與協調,優化人際環境。

5.完善人格,培養勇氣,毅力,責任心,榮譽感以及積極的價值觀。

<三>活動時間(8月待定)

<四>活動地點:臨澧福船濕地旅游度假區

<五>活動內容及規程。

<六>活動人數(30人左右)

第一天:09:00以前到達臨澧福船濕地旅游度假區

09:00——09:30入住客房


09::30——10:00破冰,熱身活動。項目介紹,破冰行動用于打破人與人之間的芥蒂以及內心的寒冰,快速融入團隊的重要一項;項目意義,放松心情,調整心態,輕松進入活動的準備階段,快速融入團隊,營造愉快的氛圍。

10:00:——11:00大腳板

項目介紹:二塊木板(長2.1米,寬0.2米)模擬一雙鞋子,五個人同時站在上面,雙腳分別踩在兩個木板上,雙手拉住提拉繩,統一口令,步調一致,從指定的起點達到終點。

項目意義:培養團隊精神,感受個人與集體的關系!只有個人進步了,才能帶動整個團隊的前進。

11:00——12:00項目:摸石頭過河:隊員兩腳站在兩塊磚上,當練吹響口哨后,隊員即可起動,提起左腳(右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。意義:鍛煉職工的平衡能力及反應;在此期間,任何人不得說話,雙手不能同時脫離前面隊員的肩膀,不能取下眼罩。最后一個不帶眼罩的隊員是變形蟲的眼睛,隊伍的第一個人是觸手,只有眼睛知道路線。違背規則的懲罰是站在原地停留十秒鐘。

12:00——13:00中餐(宴會廳)

13:00——17:00休息(棋牌)

17:00——18:00水上樂園

18:00——19:00晚餐

19:00——20:30景區散步

20:30——22:00篝火晚會

22:00——第二天08:00入住賓館休息

第二天8:00——9:00早餐

09:00——11:30采摘(葡萄,無花果,湘蓮,蔬菜等,按實際斤兩自費結算)

11:30——12:30中餐(宴會廳)

12:30——13:00收好行李,全體人員返程

以上活動費用557元/人,活動包含三正餐,一早餐,住宿一晚,篝火晚會一場,活動教練,攝影,礦泉水,活動服裝,道具,景區活動保險,活動場地,橫幅等!

活動溫馨提示:1.攜帶簡易行裝,著休閑服運動鞋;2.集合時間準確,不提倡個人英雄主義,在無教練員指揮下不做冒險動作;3.如有身體不適者,提前與組織說明,近期有重大手術者不能參與,孕婦不能參與;4.活動為集體活動,不準擅自離開,如有特殊情況離開者,請與組織者請假。

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