問：河北石家莊出發去拉薩，準備玩一周時間路線，大家比較常去的西藏旅游景點是哪些？路線是如何安排的？求坐火車去西藏旅游的最佳路線安排？這一趟西藏旅游要準備多少錢才夠？

提問人：cnkey

答：石家莊有直達的拉薩的火車，但是只有一趟，是從北京始發的Z21次列車。Z21次列車途經石家莊，晚上22:38分從石家莊出發，途徑太原、中衛、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲等城市，最后第三天的中午12:28分到達拉薩，全程歷時37小時50分，票價分別是硬座341元/人、硬臥690元/人、軟臥1094元/人，雖然運行時間較長但是票價是劃算的。不過火車運行時間時常會有調整，但整體變化幅度不大，具體發車信息請以購買到的火車票票面信息為準哦。

我之前是和好朋友約好的去西藏玩，我們都是坐火車去的，和你一樣從石家莊出發！所以我可以把自己坐火車去西藏旅行的經歷分享給你，你認真看完應該挺有參考意義。

開始決定去西藏旅行之后，我們就自己摸索在網上買去拉薩的火車票。但那時候是6月底，西藏旅游旺季已經到來，去拉薩的火車票是真的難買。而且后來也發現西藏的酒店住宿、旅游用車都是十分緊張，布達拉宮門票也非常難預約。我們就商量著找一個靠譜的人幫我們安排西藏之旅吧，自己也就不用操這么多心了。在對比許多家西藏旅行社還有西藏旅游顧問之后，我們選中了一個叫安晴的西藏當地旅游顧問，主要覺得她的服務態度和專業程度都是最好的。

坐火車去拉薩準備

當時我們出發的時候已經是6月份了，各地去拉薩的火車票都挺難買的。不過因為我們找到安晴安排西藏之旅到沒有這方面的顧慮，我們的火車票安晴很輕松的就幫我們買到了。

在為我們預定好去拉薩的火車票之后，安晴提醒我們。各地去拉薩的火車運行時間都非常長，即便是從西寧出發，火車運行時間也在20小時以上。所以坐火車去西藏旅游有許多東西要準備，安晴給我們進行了詳細介紹，這一點也體現出她服務的細微之處。

無論你打算什么時候去西藏旅游，如果選擇乘坐火車入藏的話，就一定記得提早確定出發時間，因為進藏的火車票都是需要提前預訂的。關注好你出發當天火車票的預售時間，在預售當天就要準備搶到名額。如果你手速不是特別快的話，可以像我們一樣尋求安晴的幫助，安晴公司有專門的票務系統，可比我們這樣的普通游客專業很多，出票簡單很多。而且西藏旅游路線安晴（微 信：3232798）都可以幫你們安排好，何樂不為呢？

出發前一定記得檢查好自己的身份證，有很多人都覺得自己記得身份證在哪里，結果出發當天發現身份證找不到了，這樣的情況真的不在少數。另外去西藏的必備物品，在火車上的必備物品也要提前準備好。不要臨近出發了，或者出發當天才去買，慌慌張張的真的不是很好。

坐火車必備物品：吃的就不用多說了吧，火車上的東西都是價格高，味道一般，自己帶上泡面都會好一些。另外火車上人很多，環境比較吵鬧，你可以帶上隔音耳塞。也可以帶上遮光眼罩，這對你的睡眠將會有很大幫助。

去拉薩的火車運行時間都很長，最近的從西寧出發的也有20多個小時。看多了青藏鐵路風景之后，其實整個火車行程也是比較無聊的，所以記得帶上消磨時間的東西。下點電影電視劇，如果有同行人員的話，還可以帶上撲克牌。對了，充電寶一定要帶，畢竟現在大家都手機不離身。

坐火車去拉薩注意事項

有少部分身體素質很不錯，且會去到全國各地的窮游的驢友，會選擇乘坐硬座去到拉薩。但對于普通進藏游客來說，其實乘坐火車硬臥都是已經比較疲憊了，所以真的不要輕易選擇乘坐火車硬座去拉薩。反正我個人覺得，坐硬座去拉薩不是常人能忍受的。

無論火車從哪里出發，最終都會在西寧換乘有氧列車。不過在火車經過海拔5000多米的唐古拉山口的時候，還是有部分游客會發生不同程度的高原反應。這個時候一定要保持鎮定，不要害怕不要緊張，及時找列車元溝通，他們非常有經驗。

旺季坐火車去拉薩旅游，除了火車票之外，在藏的酒店住宿、景點門票（主要是布達拉宮）、旅游用車也要提前安排好。總之，就是做好充分的準備再去西藏游玩，不要真的任何準備都沒有就出發了。如果是第一次進藏游玩，建議還是找安晴（微 信：3232798）替你們安排西藏之旅比較好，安全度更高，游玩起來也更加舒心。

坐火車去西藏旅游費用

一般大家往返西藏的交通費用在1500-3000元之間，我們平均一人花了大約2000元。另外就是在藏游玩費用，我們是找西藏安晴安排的游玩路線，平均下來一個人也才2000元，真的非常便宜。介紹一下我們的游玩路線吧，如下：

Day1 到達拉薩火車站，安晴親自來接我們，還帶著氧氣瓶和哈達，真的超級感動！

Day2 安晴安排我們去到西藏林芝參觀，那里海拔低，游玩舒適度更高。我們先去了圣湖巴松措、之后去到了魯朗景區參觀。

Day3 參觀林芝雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道。參觀雅魯藏布大峽谷，看奔騰的雅魯藏布江，和神山南迦巴瓦峰對話。

Day4 林芝返回拉薩，沿途觀賞尼洋河秀麗詩意風光。還去到了卡定溝景區參觀，看了卡定溝瀑布。

Day5 拉薩市區一日游，參觀依山而建、雄偉壯觀的布達拉宮。看充滿虔誠信仰的大昭寺，逛逛八廓街，享受拉薩的慢節奏生活。

Day6 拉薩出發到達山南，參觀圣湖羊卓雍錯。從不同角度看，可以看到顏色完全不同的湖水，朋友們一定記得在多個觀景臺停留去觀賞呀！

Day7 西藏之旅結束，安晴送我們紀念品和特產，并把我們送到拉薩機場

除了基礎的西藏旅游路線安排之外，安晴還贈送了我們許多特色的服務。印象最深的就是在林芝魯朗騎馬射箭，在八廓街拍攝藏服寫真。能夠擁有如此完美的火車西藏之旅，都得感謝安晴的悉心安排。我正在計劃新一年的西藏之旅，也打算找安晴幫我安排。如果你確定要出發去西藏旅游的話，也可以找安晴（微.信：3232798）安排起來啦！

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