男朋友最近提新車了，這都是我倆努力奮斗的結果呀！所以說我倆準備慶祝一下一起去西藏玩一趟~我們九月去西藏玩一周有路線推薦嗎？大交通這方面，我們進藏游玩選擇什么交通方式比較好？還有還有，我們第一次去西藏旅行如何預防高反呀？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年9月25日

樓主的這些問題算是問對人啦！我和男友就是去年九月去西藏游玩的~當時在路線規劃這方面也是頭大得很，后面和同事聊天的時候她給我介紹了一位西藏當地的向導溪瑤，我們當時去西藏游玩路線走的就是溪瑤她家的，路線行程中有很多精華打卡點：布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖等等。游玩體驗下來也是特別棒的（貼個溪瑤微 信：xz99983 想要獲得西藏精華路線景點旅游攻略的，找她）！主要是我和男友這趟旅程下來純游玩價格才1640元/人，非常劃算非常值。

9月至西藏七天行程詳細安排有嗎？

關于9月份進藏的路線我和男友在出發前也考慮過該怎么走，反反復復的規劃感覺都不行。因為西藏很大，并且每個地方的海拔不一樣，不知道怎么安排好。后來我們是聯系了向導溪瑤幫我們安排的，我游玩過后，感覺非常不錯，下面是給你分享下咱們當時的路線：

第1天：當我和男友踏上拉薩這片神秘的土地，疲憊瞬間席卷而來，幸運的是，接機的溪瑤貼心地把我們送到提前預定好的供氧酒店，那一刻，我對接下來的行程充滿了期待。

第2天：男友早早收拾好了物品。我們來到如詩如畫的巴松措，湖中央的湖心島宛如一顆璀璨的明珠。

第3天：我們在雅魯藏布江開啟了精彩的船游之旅。之后來到魯朗林海，溪瑤精心安排了射箭騎馬等活動，男友興奮得摩拳擦掌。

第4天：從林芝返回拉薩的途中，桃花村漫山遍野的美景讓我陶醉。男友給我拍照，可效果卻不盡人意。好在有游客稱贊溪瑤拍照技術一流，在她的耐心指點下，男友的拍照技術突飛猛進。

第5天：羊卓雍措的一日游令人難忘。這里的景色美不勝收，溪瑤安排的羊湖旅拍更是錦上添花，她的專業讓整個行程更加完美。

第6天：雄偉壯觀的布達拉宮，是我們長久以來的夢想之地。終于站在藥王山觀景臺，實現了用 50 元人民幣拍照打卡的愿望。

第7天：這次短暫卻完美的西藏之旅結束了。溪瑤一早就在酒店樓下送我們去機場，她的細心可靠讓我們感動不已。

以上行程我只是挑了部分感觸頗深的地方講，如果你想了解我們的路線具體情況，我推薦你是去咨詢下我們聯系的西藏旅游顧問溪瑤（她微 信：xz99983 她有輕松好玩的西藏旅游路線，找她問問就對啦），她設計路線超級厲害的，當時她還根據旅游景點海拔的高低給安排的路線，玩著超級舒適。

兩人進藏旅行選擇什么交通方式？

我和男朋友當初進藏就是選擇了飛機。首先，飛機能夠大大節省時間。對于假期有限的人來說，這一點尤為重要。從出發地幾個小時就能抵達拉薩，一下飛機，那種對神秘西藏的期待瞬間就變成了現實。當飛機逐漸靠近拉薩時，從高空俯瞰這片土地，連綿的山脈、廣袤的草原、湛藍的湖泊，那壯觀的景象讓人驚嘆不已。這種獨特的視角是坐火車無法體驗到的。

而且，選擇飛機進藏可以讓身體有一個相對快速的適應過程。很多人擔心直接坐飛機進藏會高反嚴重，但其實只要提前做好準備，下飛機后適當休息，高反并沒有想象中那么可怕。我們在進藏前就提前服用了抗高反的藥物，到達拉薩后，雖然也有一些輕微的不適，但經過一天的調整就基本適應了。

初次去西藏旅行如何預防高反？

首先，我們要讓身體準備好這場“戰斗”。在進藏前一周咱們就應該停止平時鍛煉身體的好習慣哦～避免劇烈運動，讓身體機能恢復平衡。有條件的可以提前一周開始服用紅景天這類藥物進行預防！差點忘記，保持良好的睡眠也很重要，一定要有個好的作息呢～還有咱們在出發前不要飲酒哦～

當我們抵達西藏后，一定不要因為抵達目的地后我們愉悅的心情促使劇烈運動蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊歡呼！下一秒就兩眼發黑哈哈哈哈~咱們記得應該平緩一點嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的飲食一定要以清淡為主，好好善待自己的腸胃呢。

總的來說，我跟男友這一趟西藏之旅，那叫一個絕！在我心里，最佳路線非溪瑤家的莫屬！路線中的旅游景點安排的全是精華中的精華，必打卡的那種！像布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯等等，加起來得有八九個呢！整整七天的時間，能打卡這么多超棒的精華景點，簡直太棒啦！還有啊，重點是我們純游玩的價格，每人只要1640元！我們是去年9月份去的西藏，如果今年9月份你們也打算去西藏旅游，那就趕緊聯系溪瑤！說不定能跟我一樣拿到這么優惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機不可失失不再來，早加她早享受優惠價）！