今年公司10月份沒有往年十月份忙，打算拉上同事一起去西藏玩一圈~我們十月底出發(fā)，想請問：我們十月去西藏玩一周需要注意些什么？不太會規(guī)劃路線，友友們有推薦的西藏7日路線嗎？還有還有，我們十月份去西藏旅游適合穿什么衣服呀？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月6日

樓主你好呀！我和同事是去年10月到西藏旅游的，下面我來為你解答疑惑吧~我覺得去西藏旅游最重要的就是注意身體還有注意高原反應(yīng)，因?yàn)槲鞑氐乩砦恢锰厥猓瑲夂蛞埠蛢?nèi)地不一樣，所以出發(fā)前可以準(zhǔn)備一些預(yù)防高原的藥物。我當(dāng)時和同事去西藏玩一周的純玩費(fèi)用是1560元/人，能用這么劃算的價格暢玩西藏還是多虧選對了旅行方式！我們就是找溪瑤向?qū)�報團(tuán)旅游的，她在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

10月去西藏玩一周有哪些注意事項(xiàng)？

10月份去西藏首先最重要的就是注意防曬。西藏的陽光格外強(qiáng)烈，我當(dāng)時就因?yàn)槭韬觯瑳]做好防曬措施，結(jié)果被曬得脫皮。所以一定要帶上高倍數(shù)的防曬霜、太陽鏡和遮陽帽。再者，尊重當(dāng)?shù)氐淖诮毯臀幕��?xí)俗。在寺廟等場所，要遵守規(guī)定，不要隨意拍照、觸摸佛像等。我們在參觀寺廟時，時刻保持著敬畏之心，感受著那深厚的宗教氛圍。另外就是要注意保暖，我們就準(zhǔn)備了足夠的保暖衣物，以防感冒。

還有西藏旅游高原反應(yīng)：大家都知道在拉薩和林芝這兩個地區(qū)的平均海拔偏低，就算出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀也不會特別嚴(yán)重，不過以防萬一，溪瑤還是建議大家建議提前一個禮拜服用紅景天（她微 信：xz99983 現(xiàn)在加溪瑤的，每天前50名加的朋友免費(fèi)贈送紅景天預(yù)防高反大禮包哦），大家進(jìn)藏游玩的時候可以在背包里準(zhǔn)備一點(diǎn)葡萄糖、高原安等緩解高反的藥物。

和同事去西藏七日游路線怎么走？

西藏拉薩能夠游玩的景點(diǎn)那可真是多不勝數(shù)呀！當(dāng)時多虧了溪瑤的介紹，我和同事才知道西藏竟然大概有三四十個景點(diǎn)呢！而我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚拇蟾怕肪�，也是直接拜托溪瑤幫忙規(guī)劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過的這條路線：

第1天：我和同事剛下飛機(jī)，溪瑤就手捧哈達(dá)熱情地迎接我們。那一刻，仿佛陽光都變得格外溫暖，讓我們瞬間感受到了當(dāng)?shù)厝说臒岢馈?/span>

第2天：由于前一天旅途的疲憊，早上我還有些恍惚。同事貼心地幫我涂好防曬，我們便一同前往林芝，去領(lǐng)略巴松措的迷人風(fēng)光。那里的美景讓我們忘卻了所有的疲憊。

第3天：溪瑤的專業(yè)讓我們折服。她提前與我們溝通行程，一切都安排得井井有條，為我們省去了許多麻煩。在雅尼濕地公園和大峽谷，大自然的雄偉與壯麗讓我們不住地感嘆。

第4天：是林芝返程的日子。傍晚的烤羊晚會簡直是一場超級盛宴，不僅有美味的烤羊，還有當(dāng)?shù)厝藷崆榈母栉柘喟椋�讓我們沉浸在歡樂的氛圍中，充分感受到了獨(dú)特的美食文化魅力。

第5天：我們來到了羊卓雍錯。溪瑤為我們安排的藏服旅拍，與羊湖的美景相得益彰，拍攝出的照片怎么看都看不夠。

第6天：在拉薩市內(nèi)游，期待已久的布達(dá)拉宮出現(xiàn)在眼前。藥王山觀景臺處，溪瑤幫我和同事拍攝了許多照片，最終選出的那組完美照片讓我們在朋友圈收獲了滿滿的贊。

第7天：旅程結(jié)束。溪瑤貼心地送我們到機(jī)場，還推薦了許多西藏特產(chǎn)。這7天的美好時光，將成為我一生中最珍貴的回憶。

10月去西藏旅行的穿搭攻略？

我就是去年10月去西藏旅游的，那個時候的西藏白天陽光依然強(qiáng)烈，但溫度并不會太高。一件長袖的純棉襯衫或者速干衣是不錯的選擇，既舒適又透氣。外面可以套一件薄款的沖鋒衣，防風(fēng)又防曬。下身可穿一條寬松的運(yùn)動褲或者休閑褲，方便活動。同時，一定要記得戴一頂寬邊的遮陽帽和太陽鏡，保護(hù)頭部和眼睛免受紫外線的傷害。

然而，一旦太陽落山，氣溫就會急劇下降。此時，厚衣服就必須登場了。一件厚實(shí)的羽絨服是必備單品，它能在寒冷的夜晚為你提供足夠的溫暖。里面可以穿上保暖內(nèi)衣和抓絨衣，增加保暖效果~圍巾、手套也不能少，它們可以有效地防止寒風(fēng)侵襲。

總之，咱們?nèi)ノ鞑赝嬉�注意身體哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原環(huán)境容易缺氧的~我和同事在西藏7天的純玩費(fèi)用是1560元/人，我們旅游路線和吃住行都是溪瑤提前安排好的，這樣就能省下一些不必要的開銷。因?yàn)槲覀兪侨ツ?span lang="en-us">10月份去的西藏，如果今年你們10月份要去西藏旅游的話，你們可以早點(diǎn)聯(lián)系溪瑤哦~說不定可以拿到跟我一樣優(yōu)惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機(jī)不可失失不再來，早加她早享受優(yōu)惠價）。