郴州公司員工

《卓越團(tuán)隊(duì)》戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)

培訓(xùn)對(duì)象：公司員工 培訓(xùn)單位：鐵腿戶外拓展

人員類(lèi)別：人員總數(shù)：30人-200人

培訓(xùn)日期：2020年-2021培訓(xùn)地點(diǎn)：郴州鳴九山莊

VIP服務(wù)專(zhuān)員：王經(jīng)理 139 7493 6791

QQ： 925936955

07：30-08：30 乘大巴到達(dá)郴州指定拓展基地

08：30-08：40 換服裝

00：00-9：40戶外拓展開(kāi)營(yíng)儀式；

a、由教練做培訓(xùn)前期導(dǎo)入開(kāi)場(chǎng)；

b、由主教練講解培訓(xùn)要求及其注意事項(xiàng)

c、培訓(xùn)人員進(jìn)行分隊(duì)、推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名；

d、團(tuán)隊(duì)熱身；（跟我做、怪獸、等價(jià)交換、上傳下達(dá)等）

目的意義：

學(xué)員能夠進(jìn)入到課程的氛圍當(dāng)中；

為課程做好身體和心理上的準(zhǔn)備；

形成初步的團(tuán)隊(duì)概念，破除人際藩蘺，建立伙伴關(guān)系。

09：40-11: 00 挑戰(zhàn)NO.1

項(xiàng)目描述：

（1）不倒森林：8根首尾相連的1米長(zhǎng)輕質(zhì)小棍，扶起后在最短的時(shí)間內(nèi)用單手掌心按住棍端小帽完成向前連續(xù)8次交換；

（2）集體跳繩：8人全部參加并完成跳繩10次，每次跳繩人數(shù)不限。

（3）能量傳輸：用專(zhuān)用的U型管將一小彈力球依次連接傳遞8米，安全落入規(guī)定杯中。

（4）諾亞方舟：8人雙腳離地，在35厘米寬，8厘米高的方臺(tái)上停留8秒。

（5）激情擊掌。選擇六個(gè)字的一句話，如：“我們勇?tīng)?zhēng)第一”，按照疊加擊掌高呼的方式完成，先拍左側(cè)人肩部1次、再拍右側(cè)人肩部1次，然后體前擊掌一次，分別喊“1、1、我”，然后拍肩兩次、擊掌兩次，分別喊：“12、12、我們”……依次疊加拍肩、擊掌、喊完六個(gè)字。

11:00-12:00 珠行千里

【項(xiàng)目描述】：

變形蟲(chóng)尋寶：每組隊(duì)員在黑暗的情況下，通過(guò)自行創(chuàng)作的一系列肢體語(yǔ)言指令，行進(jìn)一段鋪滿坎坷障礙的路程，并完成規(guī)定的任務(wù)。

【項(xiàng)目成效】：

★診斷剛剛組建好的團(tuán)隊(duì)在計(jì)劃、溝通、執(zhí)行、 協(xié)作等方面的狀態(tài)；

★培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者的預(yù)見(jiàn)性、信息的傳遞的時(shí)效性與準(zhǔn)確性。

★加強(qiáng)基層員工的執(zhí)行力、協(xié)作配合能力，感受信息反饋的重要性；

12：10-13：30 中餐、短暫休息

14：00-15: 30 驛站傳書(shū)

拓展項(xiàng)目描述：

驛站傳書(shū)：所有人在一定規(guī)則限制的情況下，分別將幾組不同的信息準(zhǔn)確無(wú)誤地由最后一名隊(duì)員傳輸?shù)阶钋懊娴囊幻��?duì)員。

項(xiàng)目成效：

考驗(yàn)全隊(duì)信息傳遞的密切配合，好的溝通包括清晰地發(fā)送信息和準(zhǔn)確地接收信息兩個(gè)方面 ；

感受市場(chǎng)的變幻莫測(cè)，學(xué)會(huì)做應(yīng)急預(yù)案，提升應(yīng)變能力；

15：30-16: 30 動(dòng)力圈

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《動(dòng)力圈》是風(fēng)靡國(guó)際的體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練科目之一。動(dòng)力圈拓展項(xiàng)目旨在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能、塑造個(gè)人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓(xùn)練過(guò)程激情澎湃，斗志昂揚(yáng)，給團(tuán)隊(duì)成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負(fù)重三十幾倍于自身的重量。每個(gè)“成員”就像一只只螞蟻蘊(yùn)含著巨大的力量和潛能。同時(shí)每位員工在前線沖鋒陷陣的時(shí)候，背后都有一個(gè)團(tuán)隊(duì)圈在幫他分擔(dān)重量。

項(xiàng)目活動(dòng)目的及意義：

1、體驗(yàn)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力形成方式；

2、增強(qiáng)自信和自我控制能力；

3、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；

4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點(diǎn)，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力；

5、理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因，過(guò)渡時(shí)期的暫時(shí)失控狀態(tài)。

16：30-16：45 總結(jié)，合影

16：45-17: 40 后快樂(lè)返程

費(fèi)用預(yù)算：

一天培訓(xùn)優(yōu)惠價(jià)：180元每人（30人以下）；160元/人（30人以上）

包含以下：

1.培訓(xùn)費(fèi)

2.服裝、礦泉水、應(yīng)急藥品（不含內(nèi)服）

3.橫幅一條、拍照服務(wù)、鐵腿定制獎(jiǎng)品

4.戶外保險(xiǎn)

5.發(fā)票

費(fèi)用不含：（1）來(lái)返車(chē)費(fèi)

（2）中餐（400元/桌起）

裝備要求：

穿帶：休閑服裝、平底鞋；防曬防雨用品；背包；零食；

藥品：人丹，藿香正氣水，創(chuàng)可貼，止血綁帶，止痛藥，消炎藥(建議團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一裝備)；

活動(dòng)注意事項(xiàng)：

【特別要求】

　　特別要求有團(tuán)結(jié)互助和集體精神，安全第一。

【紀(jì)律要求】

　　1 服從安排，有組織有紀(jì)律

　　2 如需離開(kāi)隊(duì)伍，請(qǐng)告知其他人，并二人以上同去。

　　3 參加者請(qǐng)自備垃圾袋，請(qǐng)勿扔垃圾。

注意事項(xiàng)：

　　1、體現(xiàn)團(tuán)體精神，不可遲到，聽(tīng)從安排。過(guò)時(shí)不候，準(zhǔn)點(diǎn)出發(fā)！

　　2、注重環(huán)保，愛(ài)惜一草一木，嚴(yán)禁任何浪費(fèi)行為！

　　3、注意安全，聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)指揮，部分地方可能會(huì)有危險(xiǎn)，不要貿(mào)然行動(dòng)！

　　4、尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。