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黑麋峰徒步線路圖詳細(xì)版_黑麋峰南門登山健步走活動(dòng)方案_趣味團(tuán)建拓展項(xiàng)目

  • 2021-05-10
  • 分類:長(zhǎng)沙周邊戶外團(tuán)建基地推薦
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服務(wù)經(jīng)理:139-7493-6791QQ925-936-955

黑麋峰·戶外拓展活動(dòng)一日

一、設(shè)計(jì)思路及主題:

活動(dòng)設(shè)計(jì)思路:

1、通過此次培訓(xùn),在安靜的封閉的基地,在教練的引導(dǎo)和溝通下,反映一些學(xué)員的情緒真相,改善學(xué)員及團(tuán)隊(duì)?wèi)T有的負(fù)面及消極的觀念模式、情感模式。

2、轉(zhuǎn)變觀念,轉(zhuǎn)換心態(tài),釋放激情,打破人與人之間的隔膜,拓展全新的富有激情的人際關(guān)系,為往后的工作氣氛營(yíng)造一種和諧態(tài)勢(shì);

3、釋放工作壓力,于青山碧水中放松心靈,回歸自然,回歸童年。

二、活動(dòng)流程:

活動(dòng)安排

8:00

從公司出發(fā)到達(dá)黑麋峰拓展區(qū)

09:00-09:40

開營(yíng)破冰(團(tuán)隊(duì)組建)

09:45-10:45

挑戰(zhàn)NO1(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

10:45-11:45

跳動(dòng)的心(凝聚 共識(shí))

11:45-12:00

頒獎(jiǎng)/合影

12:00-13:30

中餐

1330-16:00

徒步爬山(后附徒步線路圖

16:00-17:00

自由活動(dòng)

17:30

返程

注:教練可根據(jù)學(xué)員的體驗(yàn)具體情況對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目及流程順序做適當(dāng)調(diào)整 ,并提前做溝通。

、拓展項(xiàng)目部分簡(jiǎn)介:

營(yíng)破冰:前期導(dǎo)入、開營(yíng)儀式

【項(xiàng)目描述】:

一系列的熱身活動(dòng)與游戲。

組建團(tuán)隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)歌、隊(duì)

訓(xùn)等,團(tuán)隊(duì)文化展示。

【項(xiàng)目成效】:

創(chuàng)造歡快輕松的活動(dòng)氛圍,融洽團(tuán)隊(duì)氛圍;

打破人與人之間的隔膜,建立相互信任的基礎(chǔ);

建立與增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和歸屬感;

實(shí)現(xiàn)三忘(忘記年齡、職務(wù)和性別)

挑戰(zhàn)NO.1(解手鏈、眾志成城、團(tuán)隊(duì)有我更精彩)

解手鏈

拓展項(xiàng)目描述:

解手鏈:隊(duì)伍中的有所伙伴在雙手不松開的情況下,從某種形態(tài)轉(zhuǎn)變成另一種形態(tài)。

項(xiàng)目成效:

★突破思維局限,打破常規(guī)思維,感受團(tuán)隊(duì)決策與執(zhí)行;

★通過身體的接觸,拉近同伴之間的感情和親密度,增強(qiáng)集體歸屬感。

眾志成城

拓展項(xiàng)目描述:

眾志成城(諾亞方舟):團(tuán)隊(duì)所有人站在由若干泡沫墊搭成的一座孤島上,海水每若干分鐘會(huì)漲潮一次,在陸地越來越少的情況下,考驗(yàn)?zāi)膫(gè)隊(duì)伍能堅(jiān)持到最后。(規(guī)則可能會(huì)根據(jù)情況做微調(diào))

項(xiàng)目成效:

意志力的超強(qiáng)考驗(yàn),感受團(tuán)結(jié)的力量,理解友誼和真情;

培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合戰(zhàn)勝困難的超強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神;

感受資源的有限性,學(xué)會(huì)合理分配和利用資源;

團(tuán)隊(duì)有我更精彩

拓展項(xiàng)目描述:

團(tuán)隊(duì)有我更精彩:以企業(yè)的名稱為口號(hào),以最快的速度完成XX團(tuán)隊(duì)有我更精彩”這句看似簡(jiǎn)單卻寓意深遠(yuǎn)的標(biāo)語。

項(xiàng)目成效:

★通過身體的接觸,拉近同伴之間的感情和親密度,增強(qiáng)集體歸屬感。

★在每一輪輪的挑戰(zhàn)中,感受團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一步調(diào)下的驚人成效。理解項(xiàng)目名稱的真諦。

跳動(dòng)的心

項(xiàng)目描述:

跳動(dòng)的心:一個(gè)鼓的鼓壁四周系上若干條紅繩,團(tuán)隊(duì)所有人每人抓住紅繩的另一末端,一起使放在鼓面上的球連續(xù)跳動(dòng)起來。

項(xiàng)目成效:

做好自己的工作環(huán)節(jié),就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn);

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一步調(diào),相互配合、協(xié)作的能力,感受團(tuán)隊(duì)合力對(duì)目標(biāo)完成具有的重要性作用;

體會(huì)每個(gè)人都可以成為控制團(tuán)隊(duì)節(jié)奏的人,學(xué)會(huì)不抱怨他人,專心做好自己的工作。

徒步路線:全程6.5公里

黑麋峰鵝上宴生態(tài)農(nóng)莊——景區(qū)南大門售票處——麋峰古道——黑麋峰水庫(其中鵝上宴生態(tài)農(nóng)莊——麋峰古道入口為車行道,麋峰古道——黑麋峰水庫為步行道

備注:體能充足的人員,可以繼續(xù)從黑麋峰水庫到黑麋古寺,路程大概1公里。


四、費(fèi)用預(yù)算:

原價(jià):298元每人,團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)278/人 (保底45人)

包含以下:

1.1天拓展培訓(xùn)費(fèi)(市場(chǎng)價(jià)188元每人1個(gè)中餐(價(jià)值;40元每人

2.拓展服裝、器材等

3.贈(zèng)送橫幅一條 礦泉水一瓶

4.定制獎(jiǎng)品,拍照服務(wù)

5.門票(市場(chǎng)價(jià):28元每人

備注(差位費(fèi)):

餐費(fèi):40元/人

車位:40元/人

稅金:8個(gè)點(diǎn)

、參訓(xùn)人員須知

各位朋友:

歡迎您參加此次戶外活動(dòng),為使這次培訓(xùn)獲得圓滿成功,請(qǐng)您仔細(xì)閱讀以下條款:

一、學(xué)員需帶物品:

1、日常換洗衣服(二日以上的);

2、適合戶外活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服或休閑服,切勿穿上皮鞋、高跟鞋,夏季最好穿長(zhǎng)褲。

3、訓(xùn)練期間,女學(xué)員不得佩帶任何首飾物品。

4、盡量少帶貴重物品和大量現(xiàn)金,貴重物品請(qǐng)到酒店服務(wù)臺(tái)寄存。

二、學(xué)員的紀(jì)律和安全:

1、受訓(xùn)期間,嚴(yán)禁飲酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品,訓(xùn)練場(chǎng)上,嚴(yán)禁吸煙。

2、在無培訓(xùn)教師指導(dǎo)情況下,任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下河游泳或做其它危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。

3、服從教練安排和指揮,遵循活動(dòng)操作規(guī)程與安全規(guī)則。

4、在受訓(xùn)期間,除特殊情況外,學(xué)員不得外出。學(xué)員若外出,必須填寫培訓(xùn)中心提供的《培訓(xùn)期間學(xué)員外出申請(qǐng)表》,經(jīng)核準(zhǔn)后方可離開。

三、健康狀況

學(xué)員如患有嚴(yán)重心臟疾病、嚴(yán)重高血壓、哮喘、急性傳染病且處于病發(fā)期,請(qǐng)主辦單位及時(shí)告知承辦單位;如疾病得到有效控制且在康復(fù)期,可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下,有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的訓(xùn)練。

祝您擁有一個(gè)美好的體驗(yàn)!

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