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  • 2022-07-05
  • 分類:株洲戶外團建拓展基地推薦
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瀏陽周洛丹霞湖度假村

團隊拓展培訓+溯溪3

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周洛簡介周洛古文化風景區位于長沙、瀏陽、平江三市()交界的社港鎮境內,地處海拔1359.7米的連云山脈西部,是撈刀河發源地。距瀏陽市北50公里,長沙市東70公里,黃花機場60公里。周洛古文化度假村200151日開業,是以農家樂的形式創辦,現有24家農戶在管委會的統一管理下,進行營業,每日住宿接待量為200人。境內人文遺址、自然景觀眾多,人文景觀有鐵墳坪、水口塔、陳家祠堂、顏家屋場等,很有考古價值;境內生態環境好,珍稀動植物繁多,特別是野生桂花群落的發現,更增添了度假村的魅力。山清水秀、空氣清新、風景奇絕的周洛,是一個適合都市人回歸自然,度假、休閑、娛樂的絕妙去處。

部分景點介紹:

1、仙劍瀑布由三級跌水組成,以中間一級規模最大、最壯觀。落差約60米,寬6~10米,上下二級規模較小,呈舒緩帶和簾帶狀,長30~35米,寬1~3米,下兩級中間有一槽形深潭,長約10米,寬2~4米,深1~2米?菟畷r,瀑布呈絲簾狀,豐水時,瀑布呈帶狀,轟隆貫耳,十分壯觀,瀑布旁側綠樹蔥籠,青竹蒼翠欲滴,環境十分清幽。

2、月亮潭位于迷人谷上游,形似上下兩水缸口對接,下部裝水呈圓形,上部呈下大上小圓形,上有一斜形瀑布傾瀉入潭,在潭內形成旋轉狀態,相傳迷人谷有一天仙,每逢八月十五月圓時,都要邀聚天下群仙匯聚于此,飲酒賞月,故稱月亮潭。

行程安排

時間

項目安排

第一天(717日)

集合出發,車程約1.5小時

18:00

到達周洛丹霞湖基地,晚餐

入住

第二天(718

8:00

早餐,

9:00-09:30

開營破冰

09:30-1030

有軌電車

1030-12:30

羅馬炮架

12:30-14:00

中餐、午休

14:00-17:00

溯溪

18:00-19:00

晚餐

19:00-22:30

晚會+燒烤

2300-

休息

第三天(719日)

7:30-8:30

洗漱

8:30-9:00

早餐

09:00-09:30

集合熱身

09:30-11:30

竹排競技

11:30-12:00

活動總結,頒獎,合影

12:00-13:30

中餐,退房

14:00-

返程

注:教練可以根據實際情況對項目流程做適當調整

備注:教練可能會根據團隊的實際情況在提前溝通的情況下做稍微的調整。

項目介紹:

開營破冰

拓展項目描述:

訓前導入(三忘三放、領取裝備)

開營儀式(升國旗、動員講話、教練介紹)

團隊破冰(一系列熱身體驗,調整訓練心態)

組建團隊(選隊長,取隊名、設計隊徽、隊歌、隊訓等)

項目效果:

前期導入,訓練營定向,打破人與人之間的隔閡,建立相互信任的基礎;

有軌電車

拓展項目描述:

有軌電車:腳踏長板,手提長繩,齊心協力共同走過一段距離;

項目效果:

體會只有步調一致,齊心協力才能順利、高效地完成團隊任務,實現企業的目標;

感受細節決定成敗的重要性,在工作中完善每一個細節;

體驗內耗對團隊的消極影響,體會心靈的默契是合作的最高境界;

羅馬炮架

拓展項目描述:

羅馬炮架又稱羅馬炮車:由若干根竹棍和若干條繩子捆綁而成的一臺形狀酷似炮臺的戰車,通過自制水炮彈,來向對手發起猛烈攻擊!

項目成效:

★體驗統一指揮,分工合作,人盡其職的良好工作方發;

★在輕松愉快的對抗中,感受團隊協作成功后喜悅感與興奮感;

★緩解工作壓力,釋放禁錮的思想,放開生活中的條條框框,盡情地去創造、展現自己。

竹排競技

項目概述:這個項目在水上進行,每隊1個竹筏,在規定時間內完成教練安排的項目。

項目收獲:1、培養團隊成員主動溝通的意識,建立共贏的思維模式;

2、團隊內耗對企業的影響程度,增強全局觀;

3、體會不同領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用。

活動費用及標準:

費用總計

帳篷住宿:748元;賓館標間住宿:788元/人;

項目

標準

活動

活動設計、活動實施、全程服務

教練

配備專業戶外教練

餐飲

四正2早:正餐10人/桌,九菜一湯(500餐標

住宿

周洛丹霞山莊2晚(雙人帳篷,賓館標間)

門票、溯溪、拓展

丹霞湖竹筏,溯溪門票、安全裝備使用

后勤物資

橫幅;藥品;礦泉水,鐵腿定制獎品,拍照服務

保險

專業戶外險,意外險10萬元,醫療險1萬元

發票

稅點8

備注(自費)

以上費用不包含酒水飲料,自費娛樂項目:專場篝火晚會:4980元(100人內),烤全羊:1800/30斤,棋牌:100//4小時,會議室:1200/60-100人,交通費:人均90元左右。

除了相片,我們什么也不帶走;除了足跡,我們什么也不留下。

注意事項

親愛的各位朋友:

歡迎你參加本次活動,為了使這次活動獲得圓滿成功,請你不要忘記留點時間把目光停留在以下歷程上:

1、適合戶外活動的運動鞋,切記勿穿你漂亮的高跟鞋和閃亮的皮鞋。

2、活動期間,盡量少帶貴重物品和大量現金;

3、戴眼鏡的朋友應備有防跌的眼睛架或準備小繩加固眼鏡;

4、活動期間,嚴禁吸煙,通訊設備務必關閉或調至震動;

5、在無教練指導情況下,任何人不得擅自攀爬1米以上高空、下河游泳或做其它任何危險活動;

6、請配合教練的管理,服從教練安排和指揮,遵循活動操作規程與安全規則;

7、在活動中,你身體如有不適,請及時向教練通報;

8、在活動中,請您愛護各項活動設施以及自然環境,不要亂丟垃圾。

9、兩天活動,請帶好個人洗漱用品及換洗衣物,有漂流活動,請多備一套衣服。

附件:

丹霞湖500元基本餐標(2022年)

A1

A2

A3

1

土雞燉粉皮

/羊肉燉粉皮

自制臘肉/回鍋肉/小炒黃牛肉/大蒜炒臘牛肉/干鍋牛腩/紅燒豬蹄/特色肥腸/瘦肉炒豬肝/芹菜牛肚絲

丹霞湖水煮魚片/

蟲草燉老鴨/大碗胡椒蒸肉

2

梅菜扣肉/梅菜蒸五花肉/干豆角蒸五花肉/杏鮑菇炒肉/粉蒸肉

芋頭蒸排骨/青椒拆骨肉/土豆蒸排骨/大蒜炒豬臉/大蒜炒耳尖

農家小炒肉/土豆紅燒肉/干豆角紅燒肉/野山菌炒肉

3

丹霞湖香煎嫩仔魚/刨鹽魚

丹霞湖蒸香魚塊/丹霞湖紅燒整魚/丹霞湖小魚小蝦

干鍋雞/酸蘿卜絲炒肚絲/炒平肚/丹霞湖蒸火焙魚

4

蘿卜/海帶/冬瓜/燉排骨/ /蘿卜干燉豬蹄/銀豆燉肚條//蘑菇肉片湯//田螺煮黃瓜絲

干鍋口味鴨/大蒜青椒炒雞雜/辣子雞丁

肉末水蒸土雞蛋/牛肉蘿卜丁/水煮干豆角

5

社港特色松肉

全家福

丹霞湖河蝦/蒸河蝦

6

蒸臘腸/剁椒蒸豬蹄/蒸臘豬蹄/臘味合蒸/炒蛋卷

茄子豆角/肉末茄子/肉末豆角/肉末撈菜/肉末豆筍/肉末刀豆

蒸臘鴨/蒸香腸/蒸自制豬血丸子/自制豬血丸子炒大蒜

7

包菜水晶粉絲/螞蟻上樹/肉末龍口粉絲/金針菇蒸粉絲

酸菜炒粉皮/松仁玉米/黃瓜火腿腸/清炒玉米胡蘿卜丁/清炒淮山/干鍋蘿卜/干鍋萵筍

瀏陽脆筍絲/豆豉蒸小筍干/紅蘿卜絲百葉絲/蝦米水芹菜

8

青椒/苦瓜/番茄炒蛋//紅薯粉/小筍/酸菜煎蛋//煎蛋餅

周洛豆腐/香菜煮油豆腐/芽白炒油豆腐絲/剁椒蒸油豆腐絲

芹菜炒鹽豆腐/蒸鹽豆腐/剁椒蒸白豆腐/豬血豆腐/紅燒豬血

9

有機花菜/清炒苦瓜/小炒嫩南瓜/萵筍/剁椒蒸芋頭/蒸小筍/四季豆/紫蘇黃瓜

水煮老南瓜/絲瓜/紅燒冬瓜/青椒蒸茄子/水煮茭瓜/莧菜煮皮蛋/水煮菜頭/水煮鮮筍

土豆絲/韭菜炒土豆片/炒豆角/油淋青椒/豆豉青椒/蒸青豆/清炒藕片/清蒸蘿卜片

10

葉子菜

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