問：朋友想和我一起去西藏玩，我們調休了一周時間去玩，怕策劃不好的西藏旅行，我們就打算跟團游。西藏一般幾月份去比較好？去西藏一周跟旅游團費用多少？

跟團去西藏大約多少錢得看你選擇什么類型的西藏旅游團，是選擇普通的純玩團還是選擇高品質的定制旅行團，或者選擇價格便宜的購物團？類型不同，所收的西藏旅游團費都是不同的，不過西藏旅游成本整體來說比較高，即便是購物團，一般也不會低于1200-1400元，所以如果你找的西藏旅游團收費不到1000元，那你就要小心了，一分錢一分貨。現在西藏純玩團價格基本在2000-4500元之間，高品質純玩團價格基本在3000元以上，具體需要多少錢，還得看你對吃飯、酒店住宿以及旅游用車的等級要求。關于旅行社的選擇，個人建議還是找西藏的品牌社比較好，像西藏青年國際旅行社、西藏中國旅行社都是非常值得選擇的西藏旅行社。

我上次去西藏，就是跟團游的。我和我大學同學，之前就開玩笑的說，工作5年后，有女朋友帶女朋友，有男朋友帶男朋友，一起西藏。去年就實現我們的五年之約。我們三五好友，都不在一個城市，就不能一起報名當地的旅行團。又有人提議開車去西藏，我覺得路途中，還要安排食宿，而且大家不在一個城市，也沒有開過高原地區的車。大家也都覺得自駕去西藏不太可行，費用高、耗時長。之后我一個小伙伴，從熟人那里加了詩嘉的，說詩嘉是一個從事西藏的旅游5年了，而且專注于做西藏旅游。之后我們就相信他找的旅行規劃師，就定了一個7日游的線路，因為我們是多人就給了折扣，每個人在這個行程只花了不到2000元，有沒有被驚喜到，而且我們剛到西藏的時候，也是派專車來接我們去酒店，我們住的還是供養酒店，還挺舒服的，我們都沒有發生高反的。你是不是被這個驚喜的報價，心動不如心動，快來加詩嘉的微 信（8637779）來獲取專屬你的西藏專屬線路。

西藏7日游的線路

第一天：飛機抵達拉薩，詩嘉叫了專職司機送我們去了供養酒店，這個酒店住起來還是挺舒服的。

第二天：拉薩圣城一日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街）

第三天：初進藏地小江南（卡定溝、魯朗林海）

第四天：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：三大圣湖之一（秀色才納、羊卓雍錯）

第七天：在詩嘉的陪同下在拉薩市內轉轉，買了一些小工藝品，與西藏做一個完美的告別，回家啦！

這七天的旅程過得很快，因為快樂的時光總是短暫的。這趟旅程沒有太多的廢景點，也沒有趕鴨子上架的讓我們購物，有的只有詩嘉細心的服務，我們當時在林芝的時候，還送了我們石鍋雞，高原地區的雞好像比我們平原的雞，肉更甜一些。我們還有很多照片，也是詩嘉幫我們拍的，拍照的還不錯呢！詩嘉帶我們去八廓街逛街的時候，還請我們喝了阿刁奶茶，我覺得味道就那樣，我不喜歡喝甜的。有想去西藏的朋友，可以試試，就算是打卡網紅產品了。我覺得詩嘉服務真的沒得說，去西藏找詩嘉安排線路，讓你感受不一樣的西藏，加詩嘉微 信（8637779）看看有沒有優惠哦~

怎么選擇靠譜的旅行社？

1、一定看旅行社的資質！資質！資質！旅行社有資質才能信，畢竟旅行社營業性質的，就像一個衣服店，要有合法的營業執照一樣。

2、你可以看一下旅行社的人員接待你的態度，畢竟去找旅行社報名是花錢買服務，不是找氣受的。加了旅行規劃師的后，可以看一下他的朋友圈，有沒有發關于西藏的圖文，朋友圈是一個做宣傳的好渠道，沒有發朋友圈的也很可以。而且現在旅行社可以私人訂制，你可以讓你的旅規劃師給你定制線路試試。

3、大點的旅行社都有自己的官網，沒有官網的旅行社的也要注意了，別說就是打著旅行社的名義騙錢。你可以進官網看看關于西藏的內容，一般是有內容，但是官網都不會實時更新。如果你知道選擇旅行社，我覺得你可以找詩嘉安排線路，加詩嘉微 信（8637779）溝通你去西藏的需求，你肯定能得到一個完美的行程。

去西藏需要注意什么？

1、去西藏的防曬肯定要吧！拉薩有日光城之稱，其他地方也差不多，紫外線比較強，如果拍照穿裙子，不抹防曬霜很容易被曬傷。墨鏡、遮陽帽、防曬霜，一個都不能落下。

2、高原地區氣候干旱，補水就比較重要了。保濕面霜、水乳、面膜、唇膏都帶著，去西藏也要經常喝水哦~

3、如果你想拍一些藏族同胞的照片，要先和別人商量，直接拿著相機拍人，是很不禮貌的行為。我們被莫名其妙拍也會生氣吧，所以不要直接拍人。

4、西藏屬于我國的邊陲地區，有些地區是需要邊防證的，我不太清楚哪些地方需要邊防證，因為我對西藏不是很了解。我的行程都是詩嘉設計的，其實我覺得找旅游規劃師比較好的一點，就是可以避開雷區。而且很多風俗習慣，我們不是本地人，也不了解。找詩嘉就解決這個問題。

5、去西藏前一定不能感冒，如果感冒了，就等感冒痊愈后再出發，如果在進藏途中感冒，也要等感冒痊愈后再繼續行程。

6、進藏后前幾天不要洗澡洗頭，洗澡洗頭會促進血液循環，會需要更多氧氣，就可能會發生高原反應。